風(fēng)寒感冒是經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，一般都是因為寒氣導(dǎo)致的，患有風(fēng)寒感冒會出現(xiàn)一些癥狀，導(dǎo)致我們身體難受，在生活中有一些治療風(fēng)寒感冒的偏方，緩解癥狀的效果很不錯，我們知道得了風(fēng)寒感冒在飲食方面要多注意，那么大家不能吃什么?下面會有詳細(xì)的解答。
1、頭痛：頭痛是風(fēng)寒感冒很常見的一種情況，我們在患有風(fēng)寒感冒之后首先出現(xiàn)的就是頭痛，這種頭痛是一陣強過一陣的，并且我們的腦子也沒有之前那么靈活了，這時患者應(yīng)該多注意休息，保證充足的睡眠，能減少感冒的癥狀。
2、怕寒怕風(fēng)：感染風(fēng)寒感冒之后，人體會怕冷，身上要穿很多的衣服或是蓋著厚的被子才會感冒比較舒服，這是風(fēng)寒感冒常見的情況，患有風(fēng)寒感冒之后一定要注意保暖，減少寒氣對身體的危害，多喝熱水能緩解癥狀。
3、流鼻涕：流鼻涕是風(fēng)寒感冒常見的癥狀之一，這個時候患者會流清鼻涕或是鼻涕中稍帶有黃色。如果鼻塞不流涕，我們在喝一點開水之后，開始流清涕，這也是風(fēng)寒感冒的一個癥狀，在平時大家應(yīng)該多注意一些，減少風(fēng)寒感冒的出現(xiàn)。
4、舌無苔或薄白苔：表現(xiàn)為舌頭表現(xiàn)表色
5、鼻塞聲重：老是要打噴嚏，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，沒有流汗，感覺到周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。
6、如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
2、生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
5、按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
6、鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈，倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細(xì)了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
7、白酒擦身
