當肚子咕嚕嚕的響時,人們首先第一個想到的是肚子餓了,需要進食,當人體腸胃中沒有足夠的食物的時候,會刺激胃腸的蠕動,肚子會發(fā)生聲響,提醒人們進食,這是一種生理的現(xiàn)象。
不過當肚子發(fā)生響聲的時候還有可能是其它因素引起,比如發(fā)生了腸胃方面的疾病,比如肝膽胰的潰瘍、胃腸脹氣、胃腸潰瘍等疾病,都可以引起肚子作響。
但人吞入過多的空氣,導致腸胃中氣體過多的時候也引起肚子作響,身體為了避免空氣過多對腸胃受到傷害,從而會增強胃腸的動力,幫助這些氣體的排出,引起聲響。
當消化不良的時候,也是肚子咕咕作響的原因,因為當消化不良的時候,腸胃正常的蠕動消化會受到影響,使腸內的氣體增多,這些氣體是造成肚子作響的原因。
我們在日常注意保養(yǎng)好自己的胃,注意胃部的保暖,一日三餐按時吃,不吃一些過冷、過熱、過硬、過辣、過酸的食物,減少腸胃的刺激,可以預防肚子咕咕的作響。
此外,緊張的情緒也會導致腸胃受到刺激,因此日常注意保持好自己的心態(tài),及時的調整情緒,注意勞逸結合,避免身體的勞累,還可以多鍛煉身體,提高體質,也可以預防肚子作響的發(fā)生。