怎樣判斷焦慮癥 焦慮癥的5大特點(diǎn)要知道(2)

  廣泛性焦慮癥

  廣泛性焦慮癥指一種以缺乏明確對象和具體內(nèi)容的提心吊膽,及緊張不安為主的焦慮癥,并有顯著的植物神經(jīng)癥狀醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理、肌肉緊張,及運(yùn)動性不安。病人因難以忍受又無法解脫,而感到痛苦。表現(xiàn)為廣泛而持久的焦慮,程度比急性焦慮輕,持續(xù)時間長達(dá)3個月以上。

 廣泛性焦慮癥

  常訴額、枕頭痛、失眠易緊張、不能放松、易驚跳、有出汗、心跳、口干、頭昏、喉部梗塞感等。檢查可見焦慮面容、肢端震顫、腱反射活躍、心動過速或瞳孔擴(kuò)大等。

  社交焦慮癥

  社交焦慮是在和別人交流的時候,會感覺到全身不舒服、不自然,甚至?xí)幸环N恐懼的心情。如果社交焦慮比較嚴(yán)重,還會影響正常的生活,比如說每天的各種活動走路、購物、甚至是打電話都是一種很大的挑戰(zhàn)。他們不僅對自己的上司、長輩感覺交流困難,就算是普通人也會感覺交流困難。

  社交焦慮的人不僅在現(xiàn)實(shí)情境中體驗焦慮情緒,而且在離開使他焦慮得社會情境后,還在頭腦中不斷分析和“回放”焦慮情境,使社交焦慮情緒得到強(qiáng)化。社交焦慮的個體與他人交往的時候往往還伴隨有生理上的癥狀,如出汗、臉紅、心慌等。人們?yōu)榱嘶乇軐?dǎo)致社交焦慮的情境,通常是減少社會交往,選擇孤獨(dú)的生活方式。

  社交焦慮是一種消極的情緒體驗,它的形成過程比較復(fù)雜。成長過程中經(jīng)常受挫折、缺少社會支持、自我意識感強(qiáng)、自卑、模仿與暗示都可能強(qiáng)化社交焦慮。

  社交焦慮癥表現(xiàn)

  1、認(rèn)為別人能看出他不自然的在情與窘態(tài)。

  2、害怕被人注視與評論。

害怕被人注視與評論

  3、對害怕的場合采取回避或痛苦忍受。

  4、自己認(rèn)為別人對自己的評價是不好的是否定的甚至是藐視的。

  5、在害怕的場合常伴有臉紅、手抖、惡心或尿頻等軀體癥狀。

  結(jié)語:焦慮癥的人總是憂心忡忡的,擔(dān)心這個擔(dān)心那個,害怕這件事情,對那件事情也產(chǎn)生恐懼,所以有了這種癥狀一定要到正規(guī)的醫(yī)院及時的就醫(yī),如果不及時就醫(yī)的話,會讓自己的病情更加嚴(yán)重,還會影響正常的生活。

廣泛性焦慮癥 怎樣判斷焦慮癥 社交焦慮癥 
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