腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，患病之后患者身體會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們就要在飲食方面多小心一點(diǎn)，腎結(jié)石的朋友要忌口，那么不能吃什么呢?在生活中導(dǎo)致腎結(jié)石的原因有很多，我們一定要多注意，下面就一起了解一下腎結(jié)石吧。
①堅(jiān)持大量飲水
很多患有腎結(jié)石的朋友不喜歡喝水，這樣做是不對(duì)的，我們可以通過飲水，把一些比較小的石頭通過尿液的方式排出來，常喝水還可以幫助我們預(yù)防腎結(jié)石的出現(xiàn)，所以在平時(shí)多喝水是比較關(guān)鍵的。那么，每天喝多少水比較合適呢?
患有腎結(jié)石的朋友，每天的飲水量應(yīng)該在3000毫升以上，如果只是口渴的時(shí)候喝水，或是只喝幾杯水，肯定是不行的，看這樣做不但不能緩解腎結(jié)石的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致結(jié)石問題愈加嚴(yán)重，所以在平時(shí)一定要注意飲水量。
還有在飲水的時(shí)候大家應(yīng)該有一些事情要注意。就是一次不要喝很多的水，這樣做是有問題的，我們?cè)陲嬎畷r(shí)要分次數(shù)和每次飲水的量，這樣才不至于我們的腎臟負(fù)擔(dān)過重。并且能緩解腎結(jié)石的癥狀，在平時(shí)一定要注意這個(gè)問題。
②切勿過量飲酒
在之前看到一個(gè)比較可笑的話題，喝酒可以排石，其實(shí)說這話的人基本都是在胡扯，喝酒不但排不了結(jié)石，還會(huì)加重腎結(jié)石的形成，所以，在飲食方面，我們切勿過量飲酒!在很久之前，曾經(jīng)看過一個(gè)段子，一個(gè)結(jié)石患者，每天想著一些偏方來治療結(jié)石的問題，聽說喝酒可以排石，然后給自己做了個(gè)詳細(xì)計(jì)劃，終結(jié)石不但沒有得到根治，反而結(jié)石變的愈加嚴(yán)重，這就是大量喝酒的后果。
③切勿攝入過量草酸食物
我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在遇到多的就是草酸鈣結(jié)石，而草酸鈣結(jié)石形成的根本條件就是攝入了過量草酸類食物，所以，這也是形成結(jié)石的根本因素，而含有草酸的食物是比較多的，像我們常吃的菠菜、芹菜等，都是含有一定量草酸的。
在飲食過程中，一定要注意，以免過量攝入，不然只會(huì)讓結(jié)石長(zhǎng)的更快!當(dāng)然，有些患者，可能不在乎，但是身體是自己的，大家要當(dāng)回事，不然只會(huì)讓問題愈加嚴(yán)重，終腎臟出了問題，后悔晚矣。
④切勿攝入高糖類食物
不少女士們，尤其喜歡吃含糖量比較高的食物，過量攝入這些食物，不但對(duì)治愈腎結(jié)石沒有任何幫助，還會(huì)加重腎結(jié)石的形成，所以，在飲食方面，一定要注意，不要攝入含糖類比較高的食物，總之，想吃，也要少吃，因?yàn)槲覀円?，服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加，鈣和草酸均可促進(jìn)結(jié)石形成，三者同時(shí)增加更易形成腎結(jié)石。
腎結(jié)石的癥狀
1、頻繁和痛苦的排尿
你可能患有腎結(jié)石常見的警告信號(hào)之一是一種突然而無法解釋的尿頻和尿急的增加。即使你沒有飲用異常大量的液體，你也會(huì)注意到小便的強(qiáng)烈需求。然而，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你去洗手間的時(shí)候，尿會(huì)非常少，因?yàn)槟愕纳眢w實(shí)際上并沒有太多的尿可以排出。
當(dāng)你產(chǎn)生正常尿量時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)尿尿會(huì)引起劇烈的疼痛。如果腎結(jié)石從膀胱移動(dòng)到尿道，就會(huì)發(fā)生這種情況。當(dāng)腎結(jié)石進(jìn)一步轉(zhuǎn)移時(shí)，會(huì)發(fā)生劇烈的，灼熱的疼痛，并且你也可能發(fā)生尿路感染(UTI)。這時(shí)你需要去看醫(yī)生了;如果你還沒有，趕緊預(yù)約一下。
2、背部疼痛蔓延
一種局部的、難以描述的疼痛，通常伴隨腎結(jié)石的早期階段?；颊咄ǔ８械教弁磸乃麄兊膬蓚?cè)和背部開始，就在腎臟所在的肋骨下方。隨著病情的發(fā)展，疼痛可能會(huì)從下腹部進(jìn)入你的腹股溝區(qū)域，并進(jìn)入下背部，會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)的疼痛和一般的壓痛。這些波動(dòng)的疼痛可以持續(xù)幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)，這取決于腎結(jié)石的大小和位置。
患有腎結(jié)石的男性也可能發(fā)現(xiàn)疼痛轉(zhuǎn)移到陰囊和睪丸。腎結(jié)石的一些癥狀可能與性傳播感染(STIs)類似，特別是生殖器部位疼痛和排尿疼痛。如果你出現(xiàn)這些癥狀，請(qǐng)務(wù)必盡快得到及時(shí)的正確診斷。
3、血尿
