發(fā)燒怎么辦 這樣做讓溫度快速降下來

  發(fā)燒是平時比較常出現的一種癥狀,發(fā)燒了應該怎么辦?我們知道發(fā)燒如果沒有到達一定的溫度,是不用吃藥物治療的,這個時候使用物理降溫就可以了。人們在發(fā)燒時要忌口。發(fā)燒不能吃什么?想知道那就要繼續(xù)看哦。

  發(fā)燒怎么辦

  1、溫水擦浴

  發(fā)燒之后我們應該用溫水擦拭身體,使用毛巾擦拭我們的頸部、腋窩、大腿根部,毛巾用溫水浸濕,一般擦拭5-10分鐘就可以了?;蚴强梢匀ニ幍曩I退熱貼,(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。

發(fā)燒之后我們應該用溫水擦拭身體

  2、酒精拭擦

  如果發(fā)燒到了39度這可以說是高燒了,在這個時候是要吃退燒藥的。除此之外還應該使用酒精擦拭身體的四肢、腋下以及背部等,這樣對退燒有很好的效果,一般擦拭過一會就可以退燒了,所以在發(fā)燒的時候可以使用酒精擦拭。

  3、服用退燒藥

  如果發(fā)燒超過了38.5之后,這個時候醫(yī)生就會考慮讓患者使用退燒藥進行降溫了?;蚴侨绻恍┪锢斫禍氐姆绞經]有什么作用,出現反復發(fā)燒的情況,那么可以口服退熱藥降溫。這個一般都是可以快速降溫的。

  4、使用退熱貼

  發(fā)熱時使用退熱貼是一個非常有效的方法,對于病情并不是十分嚴重的患者來說,使用退熱貼可以讓發(fā)熱得到有效的控制。

  5、通風散熱

  多通風,注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調,室溫控制在27℃左右,注意定時開窗通風,使房間空氣對流。

  6、保證水分

  多飲水,吃流質飲食,如西瓜汁等,以保證機體足夠的能量及水分。

多飲水,吃流質飲食

  7、脫掉過多的衣服

  如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。

  8、保證睡眠

  多睡覺,保證充足的睡眠可益于疾病的恢復。

  9、冷水袋作枕頭

  39度發(fā)燒時,可以使用冷水袋作為枕頭,這樣可以有效地帶走一部分的熱量。使用冷水袋作枕頭對于小孩加速退熱起到很大的幫助。

  發(fā)燒不能吃什么

  一忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。

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