3、蘿卜
蘿卜是冬季常見的蔬菜之一，它可以用來治療口腔潰瘍，可以將蘿卜榨成蘿卜汁，然后加入適量的白糖調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
4、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發(fā)展，人們多吃柿子也能夠向體內(nèi)補(bǔ)充相對應(yīng)的營養(yǎng)，對潰瘍創(chuàng)面有一種殺滅作用，堅持吃很快就能夠見到效果。
5、卷心菜
中醫(yī)認(rèn)為，卷心菜性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，具有健脾胃，益心腎，明耳目的功效，適用于腎虛腰痛，胃和十二指腸潰瘍等癥，還可緩解膽絞痛。因此，患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者，平時應(yīng)該常吃。圓白菜富含維生素U，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
6、大白菜
口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1到2次，可治口腔潰瘍。
7、木耳
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏導(dǎo)致的，平常飲食要多吃蔬菜水果然后還有多吃蛋類牛奶等就會好得快，藥物的話可以買西瓜霜噴霧，這個效果很好的 用了很快就好!同時下面有幾點(diǎn)要注意的
養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，保證充足的睡眠。熬夜的話是很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍的。所以早睡，起碼保證每天有8個小時的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會恢復(fù)的更快一些。
把維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。建議大家可適量補(bǔ)充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。
不吃辛辣、太咸的食物，可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間，如果吃了過于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話，會刺激到潰瘍處，同時禁煙酒!也是有好處的!
好用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者吃些下火的食物!!王老吉下火有一定作用，也就是涼性的食物。
全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，并且全脂奶粉營養(yǎng)成分齊全，蛋白質(zhì)吸收快，為細(xì)胞修復(fù)提供足夠原料，加快細(xì)胞的修復(fù)!所以全脂奶粉也是不錯的選擇!
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口腔潰瘍的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會導(dǎo)致人們出現(xiàn)口腔潰瘍了，在平時大家應(yīng)該避免這種情況的出現(xiàn)，多吃一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)淖錾眢w方面的運(yùn)動，一旦發(fā)病要及時的進(jìn)行治療。
