類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多見于青壯年，起病緩慢，常發(fā)生于手足小關(guān)節(jié)及骶髂部，并逐漸累及全身關(guān)節(jié)。初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直。
外傷性
外傷性關(guān)節(jié)炎多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺，表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運(yùn)動障礙，易發(fā)生在持重關(guān)節(jié)、如肩、膝、踝等關(guān)節(jié)，運(yùn)動員及青壯年中多見。
骨性關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)病變，骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多，如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病，均指一種病，國內(nèi)統(tǒng)一使用骨關(guān)節(jié)炎。
化膿性關(guān)節(jié)炎
化膿性關(guān)節(jié)炎往往由細(xì)菌侵入關(guān)節(jié)腔引起，多見于少年兒童，常發(fā)生于髖關(guān)節(jié)，主要癥狀為局部紅、腫、痛、熱和功能障礙，以及高熱等全身中毒癥狀。無論何種原因引起的關(guān)節(jié)炎或何種類型的關(guān)節(jié)炎，均應(yīng)及早診治，以免導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能障礙甚至致殘。
1、要避免誘發(fā)的環(huán)境因素
長時間生活在潮濕的環(huán)境中，就會讓大量的病原菌生長，所以一定要注意衛(wèi)生，保持居住環(huán)境的通風(fēng)，做好防潮保暖的工作，另外也要避免接觸某些化學(xué)物質(zhì)和紫外線，因?yàn)闀o身體產(chǎn)生免疫作用，從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
2、合理的飲食
營養(yǎng)缺乏會加重關(guān)節(jié)炎，肥胖、營養(yǎng)過剩就會加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎等，所以一定要科學(xué)的合理飲食，減少動物內(nèi)臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量，減少吸煙和喝酒。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以遠(yuǎn)離疾病，同時也要調(diào)節(jié)好心情。保持積極樂觀以及穩(wěn)定的心態(tài)，這樣可以防止因?yàn)樽陨砻庖卟《鴮?dǎo)致關(guān)節(jié)炎。
4、要保護(hù)好關(guān)節(jié)
不能讓膝關(guān)節(jié)長時間保持固定的姿勢，不然會加重膝關(guān)節(jié)的壓力，讓關(guān)節(jié)處于超負(fù)荷狀態(tài)，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。對于中老年人患者來說，外出鍛煉的時候可以選擇護(hù)具，千萬不能在氣溫比較低的時候讓關(guān)節(jié)受涼，不然會引起關(guān)節(jié)炎。因?yàn)殡S著年齡的增長，骨密度也會降低，骨骼的承載力弱，一定要避免讓關(guān)節(jié)長時間處于磨損和負(fù)重狀態(tài)，多做一些舒緩的保健操。
總結(jié)：如果已經(jīng)患上了關(guān)節(jié)炎，小編建議一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，越早治療效果越好，現(xiàn)在輕度的關(guān)節(jié)炎是可以達(dá)到很好的療效的。此外，如果你現(xiàn)在并沒有關(guān)節(jié)炎，那么也可以參考一下文中的關(guān)節(jié)炎病因，注意這些方面，從而達(dá)到預(yù)防關(guān)節(jié)炎的效果。
