皮膚過(guò)敏是生活中常見(jiàn)的一種癥狀，在平時(shí)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的原因有很多，我們應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防，減少身體過(guò)敏的情況。如果不注意出現(xiàn)了過(guò)敏，那么應(yīng)該怎么辦呢?過(guò)敏的朋友應(yīng)該在飲食方面注意，不能吃什么大家知道嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
皮膚過(guò)敏喝蕁麻茶
我們?cè)诔霈F(xiàn)皮膚過(guò)敏的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蕁麻茶，蕁麻茶本身就具有很好的抗過(guò)敏效果，將蕁麻茶用開(kāi)水沖泡15分鐘，之后飲用就可以了。除了這個(gè)方法，我們也可以使用鹽開(kāi)水洗臉以及沖洗鼻部，這樣可以將過(guò)敏的物質(zhì)沖洗出去，連續(xù)一周就可以有效對(duì)抗皮膚過(guò)敏。
皮膚過(guò)敏用冷水洗臉
其實(shí)用冷水洗臉，可以說(shuō)是一種很好的治療過(guò)敏的小妙招了，不過(guò)這個(gè)方法很容易被我們忽視。皮膚過(guò)敏的時(shí)候切記要用冷水洗臉，冷水可以提高我們皮膚抵抗力，如果過(guò)敏的皮膚不能使用冷水洗臉，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。
皮膚過(guò)敏用冰鎮(zhèn)面膜
我們?cè)诔霈F(xiàn)過(guò)敏的時(shí)候，可以使用冰鎮(zhèn)面膜來(lái)舒緩皮膚過(guò)敏的情況，我們可以將面膜放入冰箱中，冰凍后的面膜能夠增強(qiáng)皮膚抵抗能力，能夠有效的緩解皮膚發(fā)熱的 情況，能夠幫助我們做到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。大家可以嘗試一下。
皮膚過(guò)敏需防曬
皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要注意防曬，無(wú)論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時(shí)候一定要使用遮陽(yáng)傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會(huì)刺激皮膚過(guò)敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。皮膚過(guò)敏的時(shí)候還不注意防曬，其實(shí)也不要尋找皮膚過(guò)敏治療小妙招了。
皮膚過(guò)敏避免刺激性護(hù)膚品
過(guò)敏的皮膚是特別敏感、脆弱的，一般含有刺激性的護(hù)膚品多的就是酒精含量，這類型的護(hù)膚品會(huì)使皮膚變得緊繃、加重皮膚過(guò)敏的情況。在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要使用純草本植物配置而成的護(hù)膚品，這樣才能安全度過(guò)皮膚過(guò)敏的尷尬期。
皮膚過(guò)敏可使用蘆薈膠
皮膚過(guò)敏的時(shí)候，很多妹子都會(huì)感覺(jué)皮膚瘙癢難耐。這時(shí)候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因?yàn)橛弥讣讚现粫?huì)使瘙癢加劇，有些甚至?xí)?dǎo)致皮膚損傷發(fā)炎等情況，在皮膚瘙癢的時(shí)候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用，如果臉上很癢可以先將蘆薈膠進(jìn)行冰鎮(zhèn)，然后用干凈的容器將其取出涂抹在臉上，這樣不但能止癢，還能有效克制臉上皮膚過(guò)敏。
皮膚過(guò)敏避免辛辣食物
辛辣的食物會(huì)對(duì)過(guò)敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過(guò)敏的情況。皮膚過(guò)敏的時(shí)候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進(jìn)皮膚過(guò)敏的快速恢復(fù)。
維生素C多的食物：獼猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黃、西紅柿、牛奶、檸檬、蘋(píng)果、胡蘿卜等。
維生素B多的食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、牛奶、谷物、胡蘿卜、魚(yú)等。
皮膚過(guò)敏切忌濫用藥物
在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，很多妹子可能會(huì)去藥店購(gòu)買藥物解決皮膚過(guò)敏的情況，然而這也是皮膚過(guò)敏癥狀加重的一種錯(cuò)誤方式。比如使用外用的皮質(zhì)類固醇來(lái)治療手癬，這樣其實(shí)反而會(huì)導(dǎo)致皮疹的范圍擴(kuò)散。對(duì)于有面部脂溢性皮炎的患者若經(jīng)常使用外用激素，容易引發(fā)難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。
皮膚過(guò)敏的原因
1、過(guò)度清潔
