口腔潰瘍可以說是很常見的癥狀，生活中很多人都遇到過這個(gè)情況，一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍對(duì)我們進(jìn)食有很大的影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起，口腔潰瘍的原因有很多，我們要注意。吃什么可以緩解癥狀呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
口腔潰瘍的原因
1、消化系統(tǒng)出現(xiàn)疾病
人們會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍往往和胃潰瘍與肝炎都有很大的關(guān)系，這些系統(tǒng)性的疾病和免疫系統(tǒng)有很大的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候患者也就會(huì)患上口腔潰瘍，所以說出現(xiàn)系統(tǒng)性疾病的患者或更加容易有口腔潰瘍。如果我們經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍很有可能就是因?yàn)檫@個(gè)原因。
2、內(nèi)分泌的變化
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)我們身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)了變化，也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)，生活中有一些女性會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的黃體酮水平增高，那么身體中的雌性激素下降，之后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。還有一些女性在經(jīng)期前后出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，這就是因?yàn)檫@個(gè)原因而引起的。
3、精神方面
人們的精神對(duì)身體來說是非常重要的，如果我們精神長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，或是經(jīng)常在壓力過大的環(huán)境中，那么就很容易出現(xiàn)口腔潰瘍。生活中我們的作息還沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜，睡眠時(shí)間少，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀。
4、缺少維生素和微量元素
身體缺少這些元素都會(huì)容易導(dǎo)致口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作，可能有許多人在平時(shí)生活當(dāng)中都不注意身體的這些元素缺失，但其實(shí)大家應(yīng)該都需要多加注意，因?yàn)楹苡锌赡苌眢w的某一些問題都是因?yàn)槿鄙倭诉@些物質(zhì)所引起的。
5、營(yíng)養(yǎng)缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
6、遺傳誘因
遺傳也是一個(gè)突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%―40%。
7、十二烷基硫酸鈉
牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明,這種化學(xué)成分會(huì)破壞口腔的保護(hù)層“黏液素”,增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。
1、冬瓜
冬瓜的營(yíng)養(yǎng)成分是不用多說的,也許有很多人覺得冬瓜太清淡無味,所以不喜歡。其實(shí)這并不影響冬瓜對(duì)口輕潰瘍修復(fù)的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,適量的吃是很有效果的。
2、蘿卜
蘿卜具有消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津、利尿等多種功功效,主要對(duì)于消化不良、氣脹、積食、便秘等病癥有著治療的作用。因此在這個(gè)時(shí)間段多吃點(diǎn)蘿卜肯定是沒有壞處的,但是不能夠直接生吃,而是做成菜肴或者湯來食用。
