胃炎怎么辦 平時這樣做可以預(yù)防胃炎(2)

  5、豆果類:黃豆的營養(yǎng)價值很高,但因其內(nèi)部結(jié)構(gòu)和含有胰蛋白酶抑制素的原因,許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹,消化不良甚至引起腹瀉。豆制品比黃豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后會出現(xiàn)上述情況。紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾和胃功能,但其豆皮、棗皮難以消化,有時還會誘發(fā)潰瘍病出血,故應(yīng)熬成粥食,并棄皮食用。

  6、蔬菜水果類:應(yīng)選則新鮮蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和涼拌菜,也不宜多吃含粗纖維多的蔬菜和芹菜。水果可以根據(jù)患者的耐受情況有原則的適量食用,但應(yīng)洗凈去皮,不宜一次食用過多,更忌冷藏的立即食用。不能進(jìn)食蔬菜水果的病人,可以飲用菜汁、果汁、番茄汁等來代替飲料,這是補(bǔ)充維生素c及礦物質(zhì)的好方法。

應(yīng)選則新鮮蔬菜切成小段炒或稍煮即可

  胃炎的原因

  1.病毒感染

  慢性胃炎多數(shù)是在急性胃炎之后出現(xiàn)的,而急性胃炎的出現(xiàn)跟細(xì)菌有一定聯(lián)系,比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

  2.不良生活習(xí)慣

  不良生活習(xí)慣也會導(dǎo)致慢性胃炎出現(xiàn),比如經(jīng)常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱,因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。

  3.藥物

  一些藥物在進(jìn)入胃部之后會對胃部造成傷害,比如保泰松、消炎痛以及水楊酸鹽等等,都會導(dǎo)致慢性胃粘膜損害發(fā)生。

  4.膽汁反流

  在膽汁當(dāng)中含有膽鹽這種物質(zhì),這種物質(zhì)在進(jìn)入胃部之后也會破壞胃粘膜,會讓胃液當(dāng)中的氫離子進(jìn)入到胃粘膜從而引起炎性反應(yīng)。

在膽汁當(dāng)中含有膽鹽這種物質(zhì),這種物質(zhì)在進(jìn)入胃部之后也會破壞胃粘膜

  5.環(huán)境變化

  不管是周圍所處的環(huán)境發(fā)生變化,還是一段時間之內(nèi)氣候出現(xiàn)變化都會使得胃部花費(fèi)一定時間適應(yīng),長時間下去會引起支配胃部的神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂,會讓胃液分泌以及胃部的運(yùn)動產(chǎn)生不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象并終引發(fā)胃炎。

  6.其他因素

  胃部比較敏感,很多方面的問題都會引起胃部異常,比如長時間精神緊張或者生活不規(guī)律也會導(dǎo)致這種情況發(fā)生。

  慢性胃炎會給患者的正常生活帶來很大的影響,關(guān)于慢性胃炎的誘因上述已經(jīng)做出了全面的介紹,慢性胃炎如果不及時治療還會引發(fā)更加嚴(yán)重的后果,因此一定要注意積極治療。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦,在出現(xiàn)了胃炎后,要用正確的治療方法治療疾病,也要注意胃部的護(hù)理和保養(yǎng),飲食方面可以常吃有營養(yǎng)的食物,不能有饑一頓飽一頓的情況。

胃炎吃什么 胃炎怎么辦 胃炎的原因 
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