低血壓怎么辦 患上這個病應(yīng)該注意多休息(2)

  低血壓的原因

  1、心臟疾病

  如果大家的心臟出現(xiàn)毛病也會造成血壓數(shù)值偏低,因為心臟生毛病之后搏出血液功能會受到非常大的影響,這樣往心臟部位輸送的血液就少了很多,造成血液循環(huán)就出現(xiàn)了障礙,終引起低血壓。

如果大家的心臟出現(xiàn)毛病也會造成血壓數(shù)值偏低

  2、末稍血管擴張

  如果大家在生活中被細(xì)菌或者毒素感染的話末梢血管也會跟著受影響,使得血管收縮性變得非常差,終血管就會不斷擴張,造成血壓急劇下降,這在臨床上叫做循環(huán)障礙性低血壓。只要大家把心臟病的問題解決了,低血壓也就不存在了。

  3、暫時性大失血

  一個人因為手術(shù)、外傷出現(xiàn)暫時性的大出血的話,也會出現(xiàn)低血壓的癥狀,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)失血性休克,不過這種低血壓只是暫時的,等到血止住了血壓又恢復(fù)到正常了。

  4、甲狀腺機能低下

  甲狀腺機能低下的話也會造成低血壓的,患者還會出現(xiàn)渾身無力、怕冷、皮膚干燥等癥狀,這叫做內(nèi)分泌障礙性低血壓。

  5、艾狄遜氏癥

  罹患此癥會影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌,使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。

  低血壓吃什么

  1、經(jīng)常吃小份量飯(少食多餐):偷偷摸摸吃健康零食,錯開一天中的主要餐點,以避免長時間的空隙。吃幾次小分量這一天有助于防止人們飯后可能經(jīng)歷的血壓突然下降。所以,如果你一天吃三頓飯,好把它們分配到一天五頓。對于患有糖尿病的人來說,這是一個很好的家庭療法。

  2、有足夠的鹽:過量的鹽是不好的,但另一方面,它是你的身體所需要的適量。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法,你的日常飲食必須包含一茶匙加鹽此外,你從水果和蔬菜中獲得天然的東西。在夏天,或者如果你每天鍛煉的話,把一點鹽放在手邊。鹽就像一次即時的提攜,也可以喝生理鹽水。確保你沒有太多的鹽,太多這可能會導(dǎo)致問題,如水的保留和高血壓。

過量的鹽是不好的

  3、多喝水:每天至少喝2到3升水。除此之外,還包括椰子水之類的飲料。這些會給你必要的電解質(zhì)來維持你體內(nèi)的液體。脫水是低血壓的常見原因。水是對抗脫水的好方法之一;所以,不要忘記每天都要補充足夠的水。

  總結(jié):低血壓對于人的危害還是比較大的,如果低血壓比較嚴(yán)重,那么患者一個人出門的時候可能會暈倒,如果是在馬路上暈倒,那么后果就很可怕了。患者應(yīng)該在平時多喝點水,還要注意得多鍛煉身體,這樣能輔助緩解低血壓的毛病哦!

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