容易形成斗雞眼
遠(yuǎn)視的朋友還可能會(huì)變成斗雞眼，因?yàn)橛幸恍┤说倪h(yuǎn)視是出現(xiàn)在單眼上面的，另外一個(gè)眼睛視力正常。這樣時(shí)間長(zhǎng)了之后，人會(huì)不自覺(jué)的去使用自己視力好的那只眼睛，導(dǎo)致一邊的眼部肌肉比較發(fā)達(dá)，另一邊比較弱，然后形成了斗雞眼。
形成弱視
弱視也是很可怕的一個(gè)后果，當(dāng)遠(yuǎn)視的患者平時(shí)不注意護(hù)理眼睛，并且沒(méi)有佩戴合適的眼鏡時(shí)，就可能會(huì)造成弱視的問(wèn)題。所謂的弱視就是即使佩戴眼鏡，也無(wú)法矯正到理想的視力。除了遠(yuǎn)視，近視也可能會(huì)造成弱視的情況。
眼睛更容易疲勞
遠(yuǎn)視的人在看遠(yuǎn)處的東西時(shí)比較清楚，看近處的東西是看不清的。但是不管看遠(yuǎn)處還是近視，眼都需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，一天下來(lái)眼睛會(huì)感覺(jué)到比較疲勞。還會(huì)伴隨有眼睛發(fā)干、發(fā)澀甚至是感覺(jué)到疼痛的情況。
閉目放松法
遠(yuǎn)視的人多數(shù)也存在著過(guò)度用眼的問(wèn)題，因此讓眼睛得到充分的休息，讓眼周的肌肉經(jīng)常放松放松是很好的?？梢园炎约旱难劬﹂]起來(lái)，然后盡量不去考慮別的事情，大概半分鐘之后把眼睛睜開，多眨眼幾次，再次閉上眼睛，循環(huán)做上五次左右。
遠(yuǎn)眺按摩法預(yù)防遠(yuǎn)視眼
經(jīng)常看身邊的東西看多了，眼睛的肌肉就會(huì)比較緊繃，在這個(gè)時(shí)候多看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，可以讓你的眼部肌肉更加松弛，得到休息。建議當(dāng)感覺(jué)到眼睛疲勞的時(shí)候看遠(yuǎn)處的綠色風(fēng)景，只要幾分鐘就會(huì)感覺(jué)到很舒服。你還可以輕輕按摩眼周，也具有一定效果。
轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法預(yù)防遠(yuǎn)視眼
轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方法雖然很簡(jiǎn)單，但是只要堅(jiān)持去做，效果也是比較明顯的。方法就是坐在一個(gè)椅子上，然后把眼睛閉起來(lái)，用眼球在眼睛里面畫圈。先往下看，然后往左、往上、往右，順時(shí)針的慢慢畫圈。每天早晚做幾分鐘，有效預(yù)防遠(yuǎn)視。
入靜養(yǎng)目法預(yù)防遠(yuǎn)視眼
端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防遠(yuǎn)視眼。
結(jié)語(yǔ)：在平時(shí)如果能夠經(jīng)常看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，或者是閉著眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼球，讓自己的眼睛得到休息，那么我們的視疲勞就會(huì)減輕，不容易遠(yuǎn)視。但是如果已經(jīng)出現(xiàn)了遠(yuǎn)視的情況，那么就及時(shí)的佩戴上眼鏡，或者是做手術(shù)治療，不要耽誤了病情。
