腎結(jié)石怎么辦?得了這個(gè)病之后，治療是非常關(guān)鍵的，因?yàn)樵绞遣恢委煵∏榫蜁?huì)越嚴(yán)重。腎結(jié)石的原因有很多，多數(shù)人都不知道自己得病的原因。腎結(jié)石吃什么?如果想要了解更多的話，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
腎結(jié)石怎么辦
少吃動(dòng)物肉和內(nèi)臟
動(dòng)物肉以及內(nèi)臟是平時(shí)很多人都愛吃的，這些食物雖然營(yíng)養(yǎng)比較豐富，味道也好，但是如果吃得太多了有可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的尿酸升高，然后造成實(shí)際上。因?yàn)檫@些食物都是富含油脂以及膽固醇的，因此我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入。
注意草酸鹽的攝入量
草酸鹽這個(gè)物質(zhì)在很多的食物中都是廣泛存在的，比如說(shuō)菠菜以及堅(jiān)果、西紅柿等。草酸鹽到了人體中之后會(huì)和其他的一些物質(zhì)相結(jié)合，然后形成腎結(jié)石。因此，我們?cè)跂|西的時(shí)候應(yīng)該要考慮到食物的草酸鹽含量，并且控制攝入的量。
及時(shí)排尿
想要小便的時(shí)候請(qǐng)大家及時(shí)的去廁所，不要忍著。因?yàn)槲覀兊哪蛞褐惺呛幸恍╇s質(zhì)的，長(zhǎng)期的留在身體里面對(duì)于泌尿系統(tǒng)會(huì)造成不利的影響，可能會(huì)引起尿道炎、膀胱炎以及腎結(jié)石這樣的疾病，而及時(shí)的排尿就能減輕和預(yù)防腎結(jié)石了。
多喝水
腎結(jié)石的患者，應(yīng)該要多喝水，大家應(yīng)該每日尿量應(yīng)超過(guò)2000ml，這樣做可以經(jīng)常排尿;還有含有雜質(zhì)和鈣的水都應(yīng)該經(jīng)過(guò)凈化和煮沸喝。我們?cè)谄綍r(shí)也可以將金錢草浸泡在水中，可以幫助預(yù)防尿路感染，預(yù)防腎絞痛癥的發(fā)病。
在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴(yán)重，患者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的水分。防止尿液濃度過(guò)高，防止結(jié)石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應(yīng)分開服用，不適合濃縮。對(duì)于早期小結(jié)石患者，多喝水結(jié)合藥物可以促進(jìn)細(xì)小結(jié)石的排出。
少吃鹽
鹽太多，會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)因?yàn)辂}分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過(guò)量攝入鹽分不利于腎臟健康，不利于腎結(jié)石代謝的治療，影響藥物的效果。
腎結(jié)石的原因
缺少水分
身體需要制造足夠的尿液，才能稀釋可以形成腎結(jié)石的物質(zhì)。如果喝的液體不夠或出汗過(guò)多，小便可能會(huì)看起來(lái)顏色比較深。雖然尿液在通常情況下應(yīng)該是淡黃色或透明的。
如果你之前有過(guò)腎結(jié)石，你每天應(yīng)該喝8杯水。不過(guò)可以考慮試試每天變成10杯，因?yàn)槟銜?huì)通過(guò)出汗和呼吸失去一些水分。
將水換成柑橘類飲料。檸檬水或橙汁中的檸檬酸鹽可以阻止結(jié)石的形成。
飲食
