胃潰瘍怎么辦 不吃刺激食物能緩解這種疾病

  胃潰瘍是一種消化科疾病,現(xiàn)在其實(shí)有很多人都存在一些胃病,胃潰瘍的原因是什么呢?得了這種疾病,我們要知道正確的治療方法,胃潰瘍吃什么?食物也是可以幫助緩解不適的。想了解更多,下面會有詳細(xì)的介紹。

  胃潰瘍怎么辦

胃潰瘍怎么辦

  不吃刺激性食物

  不要吃辛辣、濃茶、咖啡等刺激性食物,這是胃潰瘍患者首先應(yīng)該要做到的。因?yàn)槌蕴噙@些刺激性的食物,會導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂,引起胃痛以及胃脹等癥狀,不利于潰瘍的愈合。飲食應(yīng)該要注意盡量的清淡,對腸胃無刺激。

  按時(shí)吃飯

  要保持一日三餐都按時(shí)吃的好習(xí)慣,不管有多么忙,都要給自己吃飯留出20分鐘的時(shí)間。不能一餐吃太多或是不吃,這樣會導(dǎo)致腸胃無法適應(yīng),應(yīng)該每餐都吃差不多的量。吃東西時(shí)不能狼吞虎咽,以免影響消化,要細(xì)嚼慢咽。

  注意飲食衛(wèi)生

  食物的選擇上面一定要注意干凈和衛(wèi)生,吃的蔬果要認(rèn)真地清洗干凈,肉類的食物要完全加工熟了再吃。減少在外面用餐的次數(shù),盡量在家里面自己做飯吃。切菜的時(shí)候生的食物和熟的食物要用不同的菜板和刀來切,這點(diǎn)是很多人都會忽視的。

  注意飲食

  飲食方面要多吃清淡食物,喝小米粥、吃面食等易消化、養(yǎng)胃的食物,平時(shí)作息規(guī)律,不能熬夜,飯后千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng),要一直保持良好心態(tài)。

飲食方面要多吃清淡食物

  胃潰瘍的原因

  1、吸煙

  吸煙作為胃潰瘍形成的一個(gè)條件和使已有的潰瘍加重,已為大多數(shù)人所接受。

  2、情緒

  持續(xù)強(qiáng)烈的精神緊張和憂慮、沮喪等情緒,長期過度的腦力勞動(dòng),缺乏應(yīng)有的調(diào)節(jié)與休息,對胃潰瘍的發(fā)病和病情加重有一定影響。

  3、遺傳

  在胃潰瘍中,尤其是男性的親屬中,其發(fā)病率高于一般人,有時(shí)可見到一些家族中的幾代人都有消化性潰瘍,分居兩地的雙生子同患本病的事例也偶有發(fā)現(xiàn),揭示本病可能與遺傳有關(guān)。

  4、藥物

胃潰瘍吃什么 胃潰瘍怎么辦 胃潰瘍的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...