動(dòng)脈硬化是常見(jiàn)的一種心血管疾病，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，出現(xiàn)此病的人數(shù)也在增加，得了這種疾病身體會(huì)有多種癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重的危及生命健康，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的原因有很多，大家要了解一下，動(dòng)脈硬化吃什么對(duì)身體好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
動(dòng)脈硬化的原因
1、高血壓：高血壓是導(dǎo)致人們動(dòng)脈硬化的一大因素，主要是高壓血流長(zhǎng)期的沖擊動(dòng)脈壁，之后就很有可能會(huì)引起動(dòng)脈內(nèi)膜產(chǎn)生機(jī)械損傷，脂肪斑塊更容易形成，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化狹窄血壓，不受控制，這個(gè)癥會(huì)讓心肌梗塞的發(fā)生率提高了2到3倍。
2、缺乏體力勞動(dòng)：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常好，它能夠預(yù)防多種疾病出現(xiàn)，并且運(yùn)動(dòng)可以使人體排出身體多余的膽固醇，有助于血液循環(huán)，消耗過(guò)剩的熱量，運(yùn)動(dòng)還能夠幫助人們減肥，而長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)不足則會(huì)很容易促使動(dòng)脈硬化的形成。
3、高血脂：血液中的脂肪含量過(guò)高，容易在血管內(nèi)壁沉著形成斑塊，引起動(dòng)脈硬化狹窄。
4、糖尿?。合嘈糯蠹覍?duì)糖尿病應(yīng)該不陌生，它是現(xiàn)在常見(jiàn)的一種比，糖尿病患者的脂肪代謝會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候血液中運(yùn)輸脂肪的蛋白質(zhì)(稱為repo蛋白)也會(huì)發(fā)生變性，會(huì)讓脂肪在血管內(nèi)壁沉著形成脂肪層，嚴(yán)重的引起動(dòng)脈硬化。
5、肥胖：體重過(guò)重的人，會(huì)導(dǎo)致肥胖和心臟負(fù)荷過(guò)大，血液中脂肪含量呈現(xiàn)不正常，導(dǎo)致高血壓的概率也會(huì)增高，從而增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，并且肥胖還會(huì)導(dǎo)致糖尿病、高脂血癥、胰島素抵抗等弊病出現(xiàn)。
6、過(guò)大的壓力：壓力會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，血壓升高，血管內(nèi)壁容易破裂。
7、家族史：這是指基因上的因素，讓有些人早期就有動(dòng)脈硬化疾病的遺傳，但其具體原因未明，有的是嚴(yán)重高膽固醇血癥，或容易有血栓等。
1、神經(jīng)衰弱
腦動(dòng)脈硬化早期會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、頭部有壓迫感、面部皮膚麻痹感，有耳鳴和嗜睡等癥狀，特別容易疲勞，有時(shí)感覺(jué)走路不穩(wěn)，有些患者還伴有惡心、吞咽困難的癥狀。
2、記憶力衰退
動(dòng)脈硬化患者會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中、大腦思維能力降低，在工作和學(xué)習(xí)中都很吃力，有時(shí)候剛剛學(xué)習(xí)的知識(shí)一轉(zhuǎn)眼就忘記，記憶力衰退。
3、早期睡眠障礙
動(dòng)脈硬化的早期癥狀表現(xiàn)有難以入睡，多夢(mèng)、容易驚醒。
4、情感異常
動(dòng)脈硬化患者會(huì)出現(xiàn)缺乏自制力，無(wú)法持久地集中注意力，容易傷感，易激動(dòng)。情緒變化多端，有時(shí)無(wú)故悲傷、恐懼焦慮，有時(shí)嬉笑、歡快積極。有些患者還會(huì)表現(xiàn)為步伐僵硬、緩慢或行走障礙。
