感冒可以說是很常見的一種疾病，多數(shù)的人在生活中都遇到過這個問題，得了感冒之后身體會非常難受，這個時候應(yīng)該怎么辦?生活中能夠引起人們感冒的原因有很多，大家要注意一下，一些食物可以緩解感冒的癥狀，吃什么好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、熱水泡腳
感冒的朋友可以選擇用熱水泡腳的方法緩解，適當(dāng)?shù)挠脽崴菖菽_，能夠有效的促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以增加人體的免疫功能，能夠達(dá)到很好的消炎抗菌的功效，它可以說是治療和緩解感冒發(fā)燒問題的好方法。讓人們的感冒更快好。
2、多喝熱水
緩解感冒比較簡單的方法就是在日常多喝熱水，喝熱水能夠有效的促進(jìn)新陳代謝，大家還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍└示詹?，薄荷茶等花草茶，這些飲品能夠起到很好的舒緩和滋潤補(bǔ)水的效果，還能夠改善因為感冒發(fā)燒問題導(dǎo)致自身出現(xiàn)的頭腦發(fā)昏發(fā)脹癥狀。
3、服用藥物
感冒比較嚴(yán)重的朋友，在生活中可以通過服用藥物的方法來進(jìn)行治療，常見的藥物就是復(fù)方氨酚黃那敏膠囊，這種藥物能夠幫助人體快速恢復(fù)健康的身體健康狀態(tài)，不過有一點大家要知道，千萬不要長時間用藥可能會產(chǎn)生藥物依賴。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴干嘔。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開)開水泡服，早七時，四時，晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，身痛，骨節(jié)痛。無汗，喘。飲食難入。
麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術(shù)5，黨參5，干姜5，黑附子5開水泡服，早七時，下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治，熱退后咳嗽不止，飲食減少，痰喘。
麻黃7，細(xì)辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白術(shù)5，干姜5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時，下午三時各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)
感冒的原因
1.手是感冒的主要傳播途徑：由于手上有許多細(xì)菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.足部受涼易感冒：當(dāng)腳冷時感冒就會非常容易，因為腳是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應(yīng)可能相對較低，所以應(yīng)該保持溫暖，特別是在冬天。
