腰疼是什么原因？雖然說腰部在平時是很多人都會忽視的一個部位，但是一旦腰疼出現(xiàn)了，我們的生活其實是會受到很大的影響的。腰疼的原因我們要知道，然后再去進(jìn)行治療。腰疼怎么辦？一起看下文了解一下吧。
腰疼是什么原因
腎虛
腎虛可以導(dǎo)致腰疼，腎的位置在腰，所以說腎不好了，腰自然會有感覺。平時護(hù)腎的方法有很多，比如說常吃一些黑色的食物，如黑豆、黑米和黑芝麻，注意保持良好的心情，這樣腎好了，腎虛造成的腰痛也就會好轉(zhuǎn)。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥是一個骨科的疾病，而且是很常見的，當(dāng)患上了這個病的時候，腰椎就會發(fā)生變化，形態(tài)產(chǎn)生改變，從而壓迫了周圍組織，造成腰疼。腰椎間盤突出癥其實現(xiàn)在是沒有很好的治療方法的，主要就是想辦法緩解癥狀。
運(yùn)動扭傷
在運(yùn)動的時候無疑很多動作都是需要用到腰部的力量的，如果沒有做好熱身的動作，那么就可能會導(dǎo)致扭傷。運(yùn)動扭傷造成的腰痛可以使用冰敷或者是按摩的方式來緩解，一般不嚴(yán)重的扭傷一個星期左右就會好轉(zhuǎn)了。
長期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
盆腔炎
患有盆腔炎的女性會有腰痛的情況出現(xiàn)，這個疼痛和男性腰痛是不同的，是育齡期女性較常見的腰痛。主要是因為盆腔有炎癥和宮頸有炎癥導(dǎo)致的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。
腰肌勞損
對于某些特點(diǎn)工作的人群，容易產(chǎn)生腰肌勞損，比如理發(fā)、售貨、護(hù)工等等。這是由于持續(xù)的站立，使腰部韌帶勞損，引起了疼痛?；蛘呓?jīng)常背負(fù)重物，使腰部負(fù)擔(dān)過重，造成腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰疼。
