咳嗽可以說是很常見的一種癥狀，多數(shù)人在生活中都會(huì)遇到這個(gè)問題，得了咳嗽之后人們會(huì)感覺自己的身體比較難受，這個(gè)時(shí)候人們要怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們咳嗽的原因比較多，稍有不慎就會(huì)患病，咳嗽患者吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、發(fā)揮機(jī)體自身的力量
我們都知道咳嗽不是什么致命的疾病，在平時(shí)人們?nèi)绻怀霈F(xiàn)了干咳、鼻塞、喉嚨痛等情況，就是感冒了，無需用藥，這個(gè)時(shí)候可以讓身體的免疫系統(tǒng)去對(duì)抗。人們?cè)谶@個(gè)時(shí)候?yàn)E用鎮(zhèn)咳藥，很有可能會(huì)降低機(jī)體清潔呼吸道的功能，還可能掩蓋了嚴(yán)重的疾病。
2、有選擇性服用藥物
如果是細(xì)菌導(dǎo)致的咳嗽此時(shí)人們可以用抗生素來治療，但如果是因?yàn)椴《拘愿忻耙鸬目人?，抗生素就不起作用。若感冒病人痰液粘稠，這個(gè)時(shí)候人們要適當(dāng)?shù)氖褂渺钐邓帨p少痰液分泌。干咳的患者在平時(shí)要用潤(rùn)喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機(jī)體的易感性，從而緩解咳嗽。
3、大量飲水
在平時(shí)多喝水對(duì)身體比較好，它能夠稀釋粘痰，使其容易咳出。不管是白開水和果蔬汁都可以說是非常好的康復(fù)飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁在平時(shí)可以常喝。但注意不要加糖和鹽，大家可以在里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿?，能夠起到?rùn)肺通便的作用。
4、勿因咖啡和酒
避免應(yīng)用咖啡因和酒精飲料，因?yàn)檫@些飲料有利尿作用，使得體液消耗過快。
5、保持空氣濕潤(rùn)
增加室內(nèi)空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>
6、墊高枕頭
如果咳嗽讓你難眠，那么試著將枕頭墊高20厘米，側(cè)臥而眠。這樣可以防止粘液積聚，也可防止胃中胃酸反流到食管進(jìn)而被吸入。
7、指壓治療
嚴(yán)重咳嗽可導(dǎo)致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時(shí)按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛。
咳嗽的原因
吸煙：吸煙會(huì)長(zhǎng)期破壞呼吸保護(hù)結(jié)構(gòu)，使肺部接觸所有刺激物。咳嗽是人體消除這些因素的防御反應(yīng)。
胸部感染：胸部感染是一種感冒病毒，其中感冒病毒深入肺部，導(dǎo)致體內(nèi)咳嗽反應(yīng)，將藍(lán)灰色的痰排出。您應(yīng)限制使用抗生素，因?yàn)榭股責(zé)o法殺死這些病毒。
肺結(jié)核：肺結(jié)核的特殊癥狀是嚴(yán)重的咳嗽，身體虛弱，咳血，睡眠中出汗和體重減輕。這是一種高度傳染性疾病，需要強(qiáng)烈的抗生素治療6至12個(gè)月。
百日咳：百日咳是一種嚴(yán)重的感染，導(dǎo)致咳嗽持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。這種疾病對(duì)新生兒可能致命。醫(yī)生建議給孩子接種百日咳疫苗。
心臟問題：心臟問題有時(shí)會(huì)引起咳嗽。這些問題會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的液體進(jìn)入肺部，導(dǎo)致持續(xù)的咳嗽和虛弱無力，即使強(qiáng)度降低也使您疲倦。
