發(fā)燒可以說是很常見的一種癥狀,多數(shù)人在生活中都會遇到這個問題,出現(xiàn)了發(fā)燒之后身體會比較虛弱,這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們發(fā)燒的原因有很多,稍有不慎就會出現(xiàn)這個問題,吃什么能夠改善發(fā)燒呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
人們在出現(xiàn)了發(fā)燒之后,需要引起足夠的重視。人們會出現(xiàn)發(fā)燒,主要是因為身體里有病灶,這個時候發(fā)燒是一種自我保護(hù)模式,通過提升自己的溫度,能夠使酶達(dá)到適溫度,這樣可以提高酶的活性,能夠起到更好的殺菌效果。
大家在有發(fā)燒的情況,這個時候不要只想著退燒,人們應(yīng)該要從跟不上解決病灶,這樣才能夠根治疾病。如果一發(fā)燒了人們就開始使用各種方法退燒,這個時候身體就無法去殺滅病菌了,不過發(fā)燒的癥狀嚴(yán)重,要到醫(yī)院治療。
發(fā)燒,多數(shù)都是因為炎癥引起的,大家這個時候吃藥,并且在吃藥的同時一定要加上一些消炎藥,不然很有可能會無法根除病根,但是在吃藥的時候,一定不能亂吃,有些消炎藥是非處方用藥,這種藥物一定要經(jīng)過醫(yī)生看過才能用藥。
發(fā)燒好的辦法就是多喝熱水,因為喝熱水不但能夠溶解毒素,使毒素跟隨尿液排出體外,還能夠提升自身酶的活性,更好的殺毒。另外,喝完熱水一出汗,很容易就退燒了。
有時吃完退燒藥會出汗,這時好別出去,躺在被窩里睡一覺,把被子各個角落都蓋嚴(yán)實,捂出汗來很快就能退燒。
如果吃藥不見好轉(zhuǎn),可以去醫(yī)院打一針,不過好不要輸液,因為輸液對身體的損害十分巨大,在國外,輸一次液相當(dāng)于做一次手術(shù)。吃藥也要嚴(yán)格按照醫(yī)生說的去吃,不要自己隨便吃,否則吃出副作用就更不好了。
平時多吃些水果,水果里富含豐富的維生素,能夠有效增強抵抗力,這樣發(fā)燒時能夠盡快退燒。注意多鍛煉,增強自身體質(zhì),這樣在面對病菌時才可以不容易生病。以上是自己總結(jié)多年來發(fā)燒時的經(jīng)驗,希望對各位有所幫助。
發(fā)燒的原因
感冒發(fā)燒。從中醫(yī)學(xué)角度來講,人感冒后,體表皮膚被風(fēng)、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞,體內(nèi)熱氣無法從皮膚毛孔排出,從而造成發(fā)燒。
消化不良導(dǎo)致發(fā)燒。由于飲食不當(dāng),造成食物在腸道內(nèi)堆積,食物無法消化而在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生熱量,從而造成發(fā)燒。此類發(fā)燒在嬰幼兒中較為常見。
虛勞發(fā)燒。因身體衰弱,心腎功能不濟(jì)而導(dǎo)致的虛熱發(fā)燒。如婦女更年期,身體衰弱,容易導(dǎo)致心虛發(fā)熱,肝虛發(fā)熱等癥狀,此類發(fā)熱,應(yīng)對癥下藥,不可強行消炎退燒,否則身體愈發(fā)衰弱。