腳氣可以說是很常見的一種皮膚疾病，要知道這種疾病具有一定的傳染幾率。大家在得了腳氣之后會有不適的癥狀，這個時候要怎么辦呢?生活中能夠引起人們腳氣的原因有很多，大家要注意一下，有一些偏方治療的效果比較好，下面會有詳細(xì)的介紹。
第一，大家應(yīng)該要知道，腳氣都是因為真菌感染引起的，所以人們在得了腳氣之后，人們一定要注意個人衛(wèi)生，此時要注意腳部衛(wèi)生，平時做好腳部的清潔，大家可以每天用溫水泡一泡腳;要做到保證腳部干凈無味，這樣能夠改善腳氣的癥狀。
第二，得了腳氣之后，大家應(yīng)該要勤洗腳，勤換襪子，還有也要勤換鞋子，大家要保證自己的鞋子內(nèi)部是干燥清爽的，患者應(yīng)該要在每天睡覺前，把鞋墊拿出來，平時沒有事情的時候，也要把鞋拿到陽臺上晾一晾，保證鞋子的干燥無味，還要勤刷鞋。
第三，發(fā)現(xiàn)自己有腳氣的情況，這個時候大家應(yīng)該減少運動，如果說人們的運動量增加，會有出汗的情況，此時人們要做的就是避免腳丫出汗，不然可能會引起腳氣加重，腳氣的人，像是打籃球，踢足球劇烈的運動，此時不要再進(jìn)行了。
第四，得了腳氣，要及時治療，否則病情嚴(yán)重的話，會加重病情，瘙癢，然后皮膚出現(xiàn)裂痕等現(xiàn)在出現(xiàn)，會加重腳部的疼痛，再治療起來時間比較長，增加了難度。
第五，得了腳氣，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重，因此，平時要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜。
第六，得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時治療腳氣。
腳氣的原因
1、首先，香港腳的產(chǎn)生原因
一般來說，引起腳氣的罪魁禍?zhǔn)资悄_部的細(xì)菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，這些細(xì)菌可以分解皮膚的代謝物，不過，在分解的過程中就會產(chǎn)生惡臭。
2、其次，腳氣的產(chǎn)生還與角質(zhì)有關(guān)
從專業(yè)的角度而言，雙腳上的角質(zhì)層，其所含有的角質(zhì)蛋白為霉菌生長的營養(yǎng)物，要是在汗液的滋潤下，更有利于細(xì)菌的成長，而在這樣的環(huán)境下，細(xì)菌會成幾何級的繁殖，從而讓腳氣防不勝防。
3、就是密閉的空間
很多人都有這樣的經(jīng)歷，去吃日式料理的時候，會要脫去鞋子，坐在榻榻米上。不過，對于有些人來說，要是把鞋子脫下來，臭味自然是飄香四溢。不要說吃東西了，胃口就會大大下降。其實，之所以雙腳會成為腳氣的重災(zāi)區(qū)，那是因為我們的雙腳一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一個密閉的空間，要是鞋子本來就是通風(fēng)性能較差，汗液的話不能夠及時吸干的話，這就是腳氣產(chǎn)生的溫床。所以，很多人在選購鞋子和襪子的時候，都希望能夠選用通風(fēng)、透氣的。
4、腳氣的形成還與潮濕的環(huán)境有關(guān)
