痛風(fēng)怎么辦 這樣冷敷能改善痛風(fēng)癥狀

  相信大家對(duì)痛經(jīng)應(yīng)該不陌生,它是很常見的一種頸部疾病,現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,得了痛風(fēng)之后身體會(huì)有不適的癥狀,這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?引起痛經(jīng)的因素比較多,大家要特別的注意,痛風(fēng)患者要注意自己的飲食,吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  痛風(fēng)怎么辦

  1、冷敷的方法來緩解

  痛風(fēng)的患者很有可能會(huì)有患部疼痛紅腫發(fā)熱的癥狀,此時(shí)大家可以通過冷敷的方式來減輕疼痛感。首先要用紗布包裹住冰塊,然后直接敷在疼痛的部位,這樣做能夠讓血管收縮,防止出現(xiàn)過度的腫脹,冷敷還能夠幫助人們達(dá)到止痛的功效。

冷敷的方法來緩解

  2、合理的使用止痛藥

  在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候,人們會(huì)感覺到比較劇烈的疼痛,嚴(yán)重的甚至不能正常行走,患者在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要準(zhǔn)備好止痛藥物,首先要把止痛的藥物放到隨處可拿的部位。不過要知道止痛的藥物,不能長(zhǎng)時(shí)間大量的服用,否則很有可能會(huì)增加對(duì)肝臟和腎臟的損害。

  3、把下肢抬高

  多數(shù)痛風(fēng)的患者都會(huì)有下肢水腫的癥狀,此時(shí)人們主要稍稍受到冷風(fēng)吹就會(huì)疼痛難忍。這類人群在平時(shí),應(yīng)該要把雙下肢抬高,還應(yīng)該要放一個(gè)保護(hù)罩來防止患處受到碰撞,這樣做能夠讓下肢的血液會(huì)流到心臟,還能夠緩解水腫疼痛感。

  4、想辦法排出體內(nèi)的尿酸

  不要吃含有高嘌呤的食物比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物,不然會(huì)產(chǎn)生大量尿酸,多吃一些能夠排除尿酸的食物,每天至少要保證有2500毫升的水量,讓酸性物質(zhì)跟隨著尿液排出體外。

  痛風(fēng)的原因

  1.與肥胖有關(guān)

  痛風(fēng)曾經(jīng)還被當(dāng)作是王者之病,在古代王侯將相才有痛風(fēng)。飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風(fēng)。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),患痛風(fēng)的人平均體重,要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。這不得不說,肥胖著實(shí)是痛風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。在痛風(fēng)方面,肥胖的人不僅幾率比常人要高,而且有可能在較年輕時(shí)發(fā)病。

痛風(fēng)曾經(jīng)還被當(dāng)作是王者之病,在古代王侯將相才有痛風(fēng)

  2.與高血壓有關(guān)

  痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛風(fēng)的患者中,伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。由此可知,痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認(rèn)為,高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

  3.與飲酒有關(guān)

  長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。要知道,痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。痛風(fēng)會(huì)發(fā)作,很多情況下是因?yàn)檠褐心蛩氐暮扛吡?。喝酒就?huì)導(dǎo)致血尿酸增高。

  4.與性別有關(guān)

  痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個(gè)非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象,男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15:1。換言之,男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。

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