在植物的生長過程中,有些是會產(chǎn)生毒素的,吃了這些含有毒素的食物,就會導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。常見的有紫杉、發(fā)芽的馬鈴薯等。
4、化學(xué)因素
很多殺蟲劑中都含有砷、鉛元素,而這些元素會直接導(dǎo)致胃炎的出現(xiàn),所以一定要遠(yuǎn)離這些因素,更不能誤食這些。
1、主食類:主要有米飯、饅頭、面條、面包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由于每個患者病情不同,飲食習(xí)慣有差異,對主食的選擇也會不同。但總體來講,發(fā)酵的食物比未發(fā)酵者宜消化;含餡的食物往往不易熟透和餡過于油膩、粗糙而使之不易消化;粥是值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。
2、肉類:可以擇新鮮瘦嫩的豬肉,雞胸脯肉、水鴨肉、魚片等,經(jīng)精細(xì)加工烹飪后食用;不能食用油膩、陳腐肉食。人們通常以為牛羊肉、狗肉、為大補食品,多食能強壯身體,但牛肉肌纖維較粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性熱,為補陽之品,而胃炎患者辨證多屬郁熱陰傷兼濕熱內(nèi)蘊,食之更助火傷陰,不利于病情故以不食為佳。
3、蛋類:蛋類的補益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2個為宜,胃病病人應(yīng)選擇易消化吸收的軟蛋羹形式來烹飪食用。
4、奶類:喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等乳糖不耐癥發(fā)生的胃病患者,可適量飲食,每日250克為宜。但胃酸偏低的萎縮性胃炎患者好不飲或少飲牛奶,因為牛奶一直被認(rèn)為可以中和胃酸,而在治療胃酸過多的潰瘍病時大量飲用。
5、豆果類:黃豆的營養(yǎng)價值很高,但因其內(nèi)部結(jié)構(gòu)和含有胰蛋白酶抑制素的原因,許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹,消化不良甚至引起腹瀉。豆制品比黃豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后會出現(xiàn)上述情況。紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾和胃功能,但其豆皮、棗皮難以消化,有時還會誘發(fā)潰瘍病出血,故應(yīng)熬成粥食,并棄皮食用。
6、蔬菜水果類:應(yīng)選則新鮮蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和涼拌菜,也不宜多吃含粗纖維多的蔬菜和芹菜。水果可以根據(jù)患者的耐受情況有原則的適量食用,但應(yīng)洗凈去皮,不宜一次食用過多,更忌冷藏的立即食用。不能進(jìn)食蔬菜水果的病人,可以飲用菜汁、果汁、番茄汁等來代替飲料,這是補充維生素c及礦物質(zhì)的好方法。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦,胃炎患者要護(hù)理好自己的胃部,在治療疾病期間,要預(yù)防疾病加重,可以多吃一點對腸胃好的食物,一旦出現(xiàn)了胃炎的情況,要盡早的治療。