痛風(fēng)怎么辦 這樣冷敷能夠改善痛風(fēng)

  痛風(fēng)是很常見的一種疾病,現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,得了痛風(fēng)之后身體會(huì)有不適的癥狀,這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們痛風(fēng)的原因有很多,稍有不慎就會(huì)遇到這個(gè)問題,痛風(fēng)患者要控制自己的飲食,不能吃什么知道嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  痛風(fēng)怎么辦

  1、冷敷的方法來緩解

  人們痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候,會(huì)有疼痛部位紅腫發(fā)熱的癥狀,這個(gè)時(shí)候人們可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。首先可以將紗布包住冰塊,然后可以直接敷在疼痛的部位讓血管收縮,這樣能夠防止過度的腫脹,能夠達(dá)到很好的止痛的功效,還可以改善痛風(fēng)癥狀。

冷敷的方法來緩解

  2、合理的使用止痛藥

  在通過發(fā)作的時(shí)候,會(huì)有劇烈的疼痛,嚴(yán)重的甚至不能正常行走,所以人們應(yīng)該要準(zhǔn)備好止痛藥物,大家可以把止痛藥放到隨處可拿的部位。不過要知道止痛藥不能長(zhǎng)時(shí)間大量的服用,這樣很有了能會(huì)增加對(duì)肝臟和腎臟的損害,甚至?xí)鹉I功能衰竭或者肝炎。

  3、把下肢抬高

  得了痛風(fēng)的人,在病發(fā)的時(shí)候,很有可能會(huì)伴有下肢水腫,此時(shí)人們稍稍受到冷風(fēng)吹就會(huì)疼痛難忍。這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該要把雙下肢抬高,還可以放一個(gè)保護(hù)罩,這樣能夠防止患處受到碰撞,這么做能夠讓下肢的血液會(huì)流到心臟,緩解了其水腫疼痛感。

  4、想辦法排出體內(nèi)的尿酸

  不要吃含有高嘌呤的食物比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物,不然會(huì)產(chǎn)生大量尿酸,多吃一些能夠排除尿酸的食物,每天至少要保證有2500毫升的水量,讓酸性物質(zhì)跟隨著尿液排出體外。

不要吃含有高嘌呤的食物比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮酒精

  也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風(fēng)發(fā)作的主要因素,不妨堿化尿液,平時(shí)多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會(huì)對(duì)腎臟帶來傷害,引起腎結(jié)石或者腎功能衰竭,所以要好好的保護(hù)腎臟,維持血清的尿酸值處于正常狀態(tài),電器去醫(yī)院做腎功能的檢查,多吃一些黑色食物來護(hù)腎。

  痛風(fēng)的原因

  1.與肥胖有關(guān)

  痛風(fēng)曾經(jīng)還被當(dāng)作是王者之病,在古代王侯將相才有痛風(fēng)。飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風(fēng)。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),患痛風(fēng)的人平均體重,要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。這不得不說,肥胖著實(shí)是痛風(fēng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。在痛風(fēng)方面,肥胖的人不僅幾率比常人要高,而且有可能在較年輕時(shí)發(fā)病。

  2.與高血壓有關(guān)

  痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛風(fēng)的患者中,伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。由此可知,痛風(fēng)與高血壓的關(guān)系還是比較密切的。有人認(rèn)為,高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

  3.與飲酒有關(guān)

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