腎結(jié)石是一種慢性疾病，一旦出現(xiàn)此病，患者很有可能會(huì)出現(xiàn)尿液不能順暢排出的情況，在這個(gè)時(shí)候還伴隨著比較嚴(yán)重的疼痛感，對(duì)人體的影響非常大，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?腎結(jié)石引起的原因非常多，不良的生活習(xí)慣是常見的原因，腎結(jié)石患者吃什么好?
多喝水
腎結(jié)石的患者在平時(shí)應(yīng)該要多喝水，每天要保證尿量應(yīng)超過2000ml，所以多喝水才能夠并經(jīng)常排尿;如果說水中含有雜質(zhì)和鈣，那么應(yīng)該要應(yīng)該經(jīng)過凈化和煮沸喝。大家還可以將金錢草浸泡在水中，這樣飲用之后能夠幫助預(yù)防尿路感染，預(yù)防腎絞痛癥的發(fā)病。
在天氣比較炎熱的時(shí)候，因?yàn)槿梭w會(huì)有很多額汗液，所以水分流失也會(huì)非常嚴(yán)重，患者這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要為身體補(bǔ)充需要的水分。這樣能夠很好的防止尿液濃度過高，還能夠有效的防止結(jié)石形成。不過在飲水的時(shí)候應(yīng)分開服用，不適合濃縮。
少吃鹽
生活中人們需要少吃鹽，鹽太多的話很有可能會(huì)增加人體的負(fù)擔(dān)，鹽到了我們的身體之后，會(huì)進(jìn)行新陳代謝，要知道身體的新陳代謝主要由腎臟完成，如果說攝入的鹽分比較多，就不利于腎臟健康，不利于腎結(jié)石代謝的治療，會(huì)影響人治療的效果。
注意草酸鹽的攝入量
過量攝入草酸鹽，會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石惡化，所以應(yīng)減少含有草酸鹽的食物的攝入量，如干堅(jiān)果，堅(jiān)果，西紅柿等，這些食物不利于腎結(jié)石的治療，恢復(fù)腎功能特別是對(duì)于腎結(jié)石患者，盡量避免食用這些食物，以免影響治療效果。
少量食用動(dòng)物肉和內(nèi)臟器官
動(dòng)物內(nèi)臟，鵝，沙丁魚等少吃，因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｊ褂眠@些食物后會(huì)被消化后轉(zhuǎn)化為尿酸，導(dǎo)致尿酸過多，腎結(jié)石加重。動(dòng)物內(nèi)臟，鵝肉等應(yīng)合理食用。對(duì)于腎結(jié)石患者，請(qǐng)根據(jù)情況向醫(yī)生咨詢有限消費(fèi)情況。
及時(shí)排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因?yàn)槟I結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會(huì)加重腎結(jié)石的狀況。
草酸積存過多：體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。
嘌呤代謝失常：動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
脂肪攝取太多：現(xiàn)在很多人都是肉食動(dòng)物，尤其是很多男性在生活之中都是無肉不歡的，要是男性在生活之中吃很多脂肪多的肥豬肉，比如會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，另外要是在生活之中出汗多、喝水少，尿量少的話，此時(shí)就會(huì)引起患上的就是腎結(jié)石。
