青光眼怎么辦 5種小妙招讓你的眼壓降下來

  說到青光眼人們首先想到的就是老年人,不過大家要知道這種疾病不是老年人的專利,有現(xiàn)在有很多中年人也會(huì)得青光眼,得了青光眼之后應(yīng)該怎么辦呢?青光眼的引起原因非常多,先天的和后天的都有,人們在得了青光眼之后會(huì)有多種不適的癥狀。

  青光眼怎么辦

  發(fā)現(xiàn)自己有青光眼的問題,大家應(yīng)該要經(jīng)常喝水,這樣可以為身體補(bǔ)充能量。此時(shí)人們還需要少量飲酒,不過具體還是因人而異。像是咖啡喝茶這種飲品就不要過多飲用了,它們很有可能會(huì)導(dǎo)致眼壓的升高,讓人們青光眼的癥狀加重。

發(fā)現(xiàn)自己有青光眼的問題,大家應(yīng)該要經(jīng)常喝水

  多數(shù)情況下來,青光眼的患者應(yīng)該是老年人居多,所以在生活中患者應(yīng)該要避免情緒的激動(dòng),不管是在治療的時(shí)候,還是平時(shí)休息的時(shí)候,都需要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。還有在平時(shí)也需要?jiǎng)裾]老年人戒煙,抽煙是會(huì)導(dǎo)致眼壓增高的。

  一些人會(huì)有眼壓高的情況,很有可能是因?yàn)榻?jīng)常使用手機(jī)和電腦造成的,所以大家在平時(shí)的時(shí)候,需要應(yīng)該控制這個(gè)時(shí)間。大家需要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng),讓眼睛得到另一種放松。還有對于司機(jī)駕乘人員,在平時(shí)需要避免長時(shí)間開車,一定時(shí)間之內(nèi)一定要休息。

  除了這些,也要避免一些導(dǎo)致眼壓升高的不良姿勢。比如經(jīng)常趴桌子睡覺。特別是中午的時(shí)候,很多人都會(huì)枕著胳膊睡覺,這樣的行為會(huì)導(dǎo)致眼壓的升高,甚至誘發(fā)青光眼。還有倒立,當(dāng)人倒立的時(shí)候,腦部血管重力就會(huì)加大,會(huì)增加眼壓。

  如果眼壓過高,可以用降眼壓的藥去控制。也可以用眼貼、眼罩等緩解眼部的不適,以達(dá)到眼睛放松的狀態(tài)。降眼壓的藥一定要聽從醫(yī)生的囑咐,眼貼和眼罩可以用是市面上比較火的眼勢力蒸汽眼罩或者名創(chuàng)眼罩。特別是眼勢力的蒸汽眼罩,有著調(diào)理改善青光眼的功效。

如果眼壓過高,可以用降眼壓的藥去控制

  青光眼的癥狀

  常常感到頭痛眼脹

  因?yàn)榍喙庋蹠?huì)刺激三叉神經(jīng)末梢,所以當(dāng)我們眼睛長久地停留在一處比較暗的地方的時(shí)候,就會(huì)感到眼部腫脹,頭部也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。另外,由于青光眼患者眼壓比常人的波動(dòng)幅度更大,所以青光眼患者在早上看東西時(shí)會(huì)覺得更加的容易累,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)眼眶部前額脹痛、鼻梁根部酸脹等癥狀。

  常常感到惡心嘔吐

  很多患有青光眼的患者常常伴有嘔吐的癥狀。前面我們提到,青光眼的主要病因就是眼壓的增高,壓迫視神經(jīng)而引發(fā)視力障礙。所以青光眼眼壓的增高會(huì)引起迷走神經(jīng)和嘔吐神經(jīng)中樞的興奮。另外,由于眼壓的增高,還會(huì)容易影響到顱內(nèi)壓,引起顱內(nèi)壓的增高,這也是產(chǎn)生嘔吐的一個(gè)重要原因。所以當(dāng)你的眼部產(chǎn)生不適還伴有嘔吐的癥狀時(shí),就一定要警惕青光眼了。

  看燈光時(shí)出現(xiàn)彩虹效果

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