如果血液中的糖分太高,那么就會出現(xiàn)高血糖,從而發(fā)展成為糖尿病,患了糖尿病之后飲食要有很大的調(diào)整,糖尿病吃什么水果好呢?糖尿病的并發(fā)癥有很多,糖尿病足就是其中一種,糖尿病的早期癥狀有什么?糖尿病的癥狀比較明顯,所以在早期有了這些癥狀之后,就要積極的采取措施控制血糖。
糖尿病吃什么水果好
1、柚子
在平時生活中適當(dāng)多吃些柚子,不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高,同時還具有降血糖的功效。我國中醫(yī)指出,柚子性寒味甘、酸,適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子,因為在其中含有大量豐富的胰島素樣成分,因而適當(dāng)食用不僅可以降血糖,同時對心腦血管還具有很好的保護(hù)作用。
2、櫻桃
櫻桃是低糖水果,所以害怕肥胖的朋友在平時的生活中可以多食用櫻桃來代替其他的高糖水果。櫻桃中含有豐富的果膠,這種物質(zhì)對于胰島素的分泌有很好的促進(jìn)作用,能讓血糖快速的穩(wěn)定下來。所以高血糖患者,在平時不妨多吃一些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維,對控制血糖、血脂都有利。不過,因其熱量較高,每天半個即可。
4、橙子
橙子有生津止渴的作用,還能促進(jìn)消化,防止便秘。橙子中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等等營養(yǎng)成分,能增加毛細(xì)血管的彈性,還能降低膽固醇。不僅如此,還有防治血壓、動脈硬化的作用。對于糖尿病引起的一系列的心血管疾病有很好的預(yù)防作用。
5、蘋果
蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘,不管是什么品種的蘋果,適當(dāng)食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,因此具有很好的降血糖功效,尤其是餐后血糖。可以說經(jīng)常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處。
1、腳部皮膚潰爛
在糖尿病患者出現(xiàn)糖尿病足這種并發(fā)癥的時候,患者的腳部皮膚就會出現(xiàn)一些小小的水泡,在這些水泡破裂之后,就會導(dǎo)致病菌侵襲,出現(xiàn)腳部潰瘍的情況。