牙齦腫痛這種癥狀是生活中常見的問題，并且出現(xiàn)這種情況的人也非常多。上火和經(jīng)常熬夜都是因?yàn)檠例l腫痛常見的原因。雖然說它不是什么大病，但是如果不能盡早的治療，也會(huì)影響到進(jìn)食，牙齦腫痛之后應(yīng)該怎么辦呢?此時(shí)人們吃什么比較好呢?
1、喝熱水
喝水對人體有好處，如果有牙齦腫痛的癥狀大量的喝熱水能夠緩解癥狀，它還能夠很好的促進(jìn)新陳代謝，如果是因?yàn)樯匣鸬仍蛞鸬难例l腫痛，喝水能夠起到很好的敗火作用，從而改善這個(gè)問題。人體的情況比較嚴(yán)重可以喝一些淡鹽水，也能夠起到消腫消炎的作用。
2、吃消炎藥
有一些人在平時(shí)沒有注意口腔清理，那么就會(huì)導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)，如果是這類情況引起的牙齦腫痛，大家需要適當(dāng)?shù)姆靡恍┫姿?，能夠很好的改善癥狀。生活中人們也需要使用漱口水，漱口水當(dāng)中含有的物質(zhì)能夠殺菌，改善牙齦腫痛。
3、含冰塊
冰塊可以起到非常好的鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜的作用，牙齦腫痛的人在平時(shí)含冰塊能夠有效的緩解疼痛感，這樣就能夠起到非常好的消腫作用。當(dāng)冰塊含進(jìn)去的時(shí)候，大家會(huì)感覺自己的口腔有一段時(shí)間是麻木的，在習(xí)慣以后就會(huì)自行恢復(fù)。
4、吃一些水果
水果當(dāng)中含有維生素C和其他的微量元素，能夠有好的消腫作用。被身體吸收得也快，能夠更好地解決這一問題。
1.牙齦炎、牙周炎
是牙齦腫痛常見的原因，一般是口腔衛(wèi)生不良，清潔不徹底，導(dǎo)致牙菌斑牙結(jié)石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎癥，出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀，每當(dāng)炎癥加重時(shí)，腫痛會(huì)更加明顯。
2.蛀牙
如果有蛀牙沒有及時(shí)治療的話，就會(huì)形成牙髓炎，傷到牙髓神經(jīng)，引發(fā)根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。
3.食物鑲嵌
如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進(jìn)食時(shí)容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時(shí)間久了，就會(huì)引起炎癥，從而導(dǎo)致牙齦腫痛，同時(shí)還伴有口臭。
4.內(nèi)分泌原因
一些女性在內(nèi)分泌失調(diào)，以及月經(jīng)期、妊娠期的時(shí)候由于體內(nèi)激素的變化，內(nèi)分泌環(huán)境變化就會(huì)引起牙齦腫痛的情況。
5.身體性疾病
