腎結(jié)石是常見(jiàn)的腎臟類疾病，如果腎臟部位有石頭存在，那么大家需要通過(guò)合理的治療方法來(lái)改善癥狀，得了腎結(jié)石要怎么辦呢?很多人會(huì)出現(xiàn)腎結(jié)石都是因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣等原因?qū)е碌?。?duì)于得了腎結(jié)石的人要注意自己的飲食，在平時(shí)吃什么好呢?
少吃鹽
腎結(jié)石的患者在平時(shí)應(yīng)該要少吃一點(diǎn)鹽，要知道鹽太多，很有可能會(huì)增加人體的負(fù)擔(dān)，人體降鹽代謝掉，主要自己的新陳代謝，但是大家要知道新陳代謝主要由腎臟完成，所以如果人們過(guò)量攝入鹽分，那么是非常不利于腎臟健康，也會(huì)影響藥物的效果。
注意草酸鹽的攝入量
在平時(shí)大家不能過(guò)量攝入草酸鹽，不然非常有可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石惡化，所以人們應(yīng)該要減少含有草酸鹽食物的攝入量，這類食物有很多，像是干堅(jiān)果，堅(jiān)果，西紅柿等，它們都不利于腎結(jié)石的治療，里面含有的物質(zhì)，對(duì)于恢復(fù)腎功能有營(yíng)養(yǎng)。
少量食用動(dòng)物肉和內(nèi)臟器官
發(fā)現(xiàn)自己有腎結(jié)石的癥狀，大家在平時(shí)應(yīng)該要減少對(duì)于動(dòng)物內(nèi)臟，鵝，沙丁魚(yú)等食物的食用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到了身體中會(huì)被消化后轉(zhuǎn)化為尿酸，之后身體中的尿酸過(guò)多，就會(huì)加重腎結(jié)石的癥狀。動(dòng)物內(nèi)臟，鵝肉等食物要合理食用。
及時(shí)排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因?yàn)槟I結(jié)石是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會(huì)加重腎結(jié)石的狀況。
多喝水
對(duì)于腎結(jié)石患者，每日尿量應(yīng)超過(guò)2000ml，多喝水，并經(jīng)常排尿;同時(shí)，所有含有雜質(zhì)和鈣的水都應(yīng)該經(jīng)過(guò)凈化和煮沸喝。金錢草浸泡在水中，可以幫助預(yù)防尿路感染，預(yù)防腎絞痛癥的發(fā)病，清熱利濕，除了多喝茶也有利于利尿。對(duì)于腎結(jié)石患者，多喝水對(duì)保護(hù)腎臟和治療腎結(jié)石有一定的作用。
在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴(yán)重，患者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的水分。防止尿液濃度過(guò)高，防止結(jié)石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應(yīng)分開(kāi)服用，不適合濃縮。對(duì)于早期小結(jié)石患者，多喝水結(jié)合藥物可以促進(jìn)細(xì)小結(jié)石的排出。
一、草酸積存過(guò)多。如菠菜、豆類、葡萄、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。
二、嘌呤代謝失常。動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤代謝的終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
