制造骨膠原和彈性組織的細胞-纖維芽細胞的活性減弱，不能再生成新的彈性纖維，肌膚自然會變得松弛無力。
2、過度節(jié)食，盲目減肥
就像產婦分娩后皮膚會松弛一樣，有些人通過節(jié)食或藥物、運動等方式減肥后，會出現(xiàn)皮膚松弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。而且，這些皮膚問題的嚴重程度和原來的肥胖程度以及減肥的程度有關。一般來說，人越胖減肥后皮膚越容易出現(xiàn)松弛、失去彈性和長皺紋等問題。
1. 避免日曬
日曬是導致皮膚衰老的頭號元兇，所以想要預防皮膚松弛，那么首先要做的就是避免陽光的直射。即使不能避免陽光直射，也要做好防曬的工作。這樣不僅能讓你防止變黑，還能讓你衰老的速度減慢，所以做好防曬是很重要的。
2. 補充皮膚水分
使用好的保濕產品保持皮膚水分充足，能夠保護皮膚，減緩皮膚變薄。
3. 留心護膚品成分
可以根據(jù)需要，有針對性地使用含某些成分的護膚品。
比如：使用含有 α 羥基酸或者 β 羥基酸的保濕產品，例如含有水楊酸、乳酸或者羥基乙酸的產品。
這些產品能夠加速角質層代謝，減少角質堆積，還可以結合水分，讓皮膚看起來光滑潤澤，延緩皮膚松弛的出現(xiàn)。
但需要注意的是，過度使用會導致角質層變薄甚至皮膚敏感。
結語：皮膚松弛是很多女性朋友苦惱的一件事情，出現(xiàn)了皮膚松弛之后，整兒人會看上去比較老成，所以很多人都想辦法去緩解皮膚松弛這個狀態(tài)。導致我們衰老的主要原因就是日曬、化妝品殘留。所以平時要注意防曬，避免日光直射。
