皮膚過(guò)敏怎么辦 不要怕做好4點(diǎn)讓你擁有光滑肌膚

  皮膚過(guò)敏是很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題,特別是對(duì)于一些愛(ài)美的女性朋友,過(guò)敏之后簡(jiǎn)直不能忍,心情也會(huì)變得很差,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?想改善皮膚過(guò)敏的癥狀,大家需要知道飲食皮膚過(guò)敏的原因,過(guò)敏的患者在平時(shí)吃什么好呢?

  皮膚過(guò)敏怎么辦

  第一、先停掉我們正在用的護(hù)膚品

  現(xiàn)在的護(hù)膚品種類可以說(shuō)是非常多的,基本讓人挑花了眼,有很多的女性朋友都經(jīng)不住誘導(dǎo),所以在平時(shí)會(huì)經(jīng)常換護(hù)膚品品牌,這個(gè)時(shí)候也不會(huì)考慮自己皮膚的耐受程度,要知道頻繁的更換護(hù)膚品品牌比較容易讓我們的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題。

先停掉我們正在用的護(hù)膚品

  特別是大家在盲目更換了不達(dá)標(biāo)的護(hù)膚品,很有可能加重我們皮膚過(guò)敏的癥狀,這個(gè)時(shí)候大家需要停用一段時(shí)間護(hù)膚品,來(lái)確定皮膚問(wèn)題跟化妝品沒(méi)有關(guān)系之后,才能夠繼續(xù)使用。之后根據(jù)自己過(guò)敏的原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  第二、冷敷

  皮膚一旦出現(xiàn)了過(guò)敏的癥狀,可能會(huì)有瘙癢難耐和脹痛的感覺(jué),這個(gè)時(shí)候比較好的緩解方法就是冷敷,冷敷能夠讓我們的肌膚瞬間得到緩解。不過(guò)有一點(diǎn)人們需要注意,就是不是什么工具都可以拿來(lái)做冷敷的,大家需要使用干燥的毛巾進(jìn)行消毒之后用于治療。

  第三、補(bǔ)水保濕并注意防曬

  能夠引起皮膚過(guò)敏現(xiàn)象的因素太多了,有時(shí)是平時(shí)護(hù)膚不到位,有時(shí)跟季節(jié)交替也有關(guān)系,跟吃的東西和喝的東西也是分不開(kāi)的。如果皮膚一旦出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀,首要的任務(wù)就是及時(shí)補(bǔ)水保濕,還要注意防曬,減少紫外線對(duì)皮膚的傷害,皮膚過(guò)敏之后自我的保護(hù)能力就下降了,如果防曬不及時(shí),會(huì)產(chǎn)生很多黑色素,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)很多色斑。

  第四、少吃辛辣刺激食物

  辛辣的食物對(duì)皮膚都會(huì)造成一定的刺激,當(dāng)皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,如果還是不忌嘴,過(guò)敏問(wèn)題就很難解決掉。同時(shí)還要少吃刺激和油膩的食物,對(duì)皮膚也是不好的。

少吃辛辣刺激食物

  皮膚過(guò)敏的原因

  1、年齡增長(zhǎng),使皮膚分泌功能退化,皮膚在歲月的消磨下,會(huì)變得較薄,它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

  2、長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中,煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及紅外線,均會(huì)損害皮膚,因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

  3、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

  4、生理因素,壓力、精神緊張和情緒低落,都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力,引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

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