嗓子疼是比較正常的一種生理現(xiàn)象，在平時除了上火會導(dǎo)致嗓子疼之外，像是天氣干燥等也是引起嗓子疼常見的原因，嗓子疼之后大家會感覺喉嚨非常難受，進(jìn)食也有很大的問題，這個時候要怎么辦呢?一旦出現(xiàn)了嗓子疼要注意自己的飲食，吃什么好呢?
1、一旦出現(xiàn)了喉嚨痛的情況，此時人們應(yīng)該要用風(fēng)油精或清涼油來改善，此時大家應(yīng)該要直接涂抹在頸部，此時還需要用手反復(fù)摩擦至局部發(fā)熱，這樣能夠起到非常好的鎮(zhèn)痛、驅(qū)風(fēng)的功效，一般來說1~2小時，就能夠起到很好的緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。
如果是因為慢性咽炎或者是扁桃體炎等疾病，引起的喉嚨疼痛的問題，這個時候大家通過普通的治療手法不能夠緩解，那么大家需要針對性的進(jìn)行治療，這樣能夠很好的改善嗓子疼的問題，所以一旦出現(xiàn)了嗓子疼要找到病因。
2、嗓子疼的時候大家連咽口水都非常疼，此時人們需要通過指壓按揉的方法來緩解，嗓子疼的人，應(yīng)該要先用拇指、食指、中指按揉我們的咽喉部兩側(cè)20-30次;此時還可以用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次，這樣能夠緩解嗓子疼的問題。
3、喉嚨痛的患者可以用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶飲用即可，有滋陰清熱、解毒利咽的功效，對于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等很有療效。
4、喉嚨疼痛一咽口水就疼的話，可以用鹽水漱口治療，能清潔口腔，滋潤咽喉，并且消炎殺菌，減少細(xì)菌感染，促進(jìn)咽喉部自愈，喉嚨疼痛患者也可以用檸檬汁治療。
5、喉嚨疼痛用洋甘菊水濕敷喉嚨不失為一個快速緩解疼痛的方法，患者可以將干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分鐘，過濾取汁后，再將小毛巾浸入菊水中，浸濕后拿出瀝干多余的溶液，直接敷于喉嚨痛處，直到毛巾冷卻即可，喉嚨痛嚴(yán)重的話可重復(fù)此做法。這樣做有鎮(zhèn)痛消炎、促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，從而緩解喉嚨疼痛。
6、羅漢果具有清熱利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴等癥。所以，喉嚨疼痛患者不容錯過，直接將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用，使喉嚨變得舒服，對于咽炎也有療效。
7、如果咽喉發(fā)炎感染，疼痛一直沒有緩解，應(yīng)該及時就醫(yī)治療，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥，比如用板藍(lán)根顆粒、胖大海、西瓜霜等治療，效果非常顯著。
1、咽炎或扁桃體炎兩者都是由病毒或細(xì)菌感染所造成的?？煞冒⑺蛊チ只虬⑺蛊チ痔娲访獬憩F(xiàn),并防止吸咽和喝酒。
2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求臥床歇息。
3、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也能夠一起感染其他腺體,從未患過本病的人尤應(yīng)注意。主張此病患者臥床歇息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以減輕不適。若是睪丸痛苦或腫脹,則能夠是睪丸也已發(fā)炎。在這種情況下,能夠需求運用抗炎藥物。
4、傷風(fēng)傷風(fēng)是鼻道受病毒感染,能夠?qū)е律ぷ油础?/p>
