2、如果患者長期攝入高脂肪的飲食或者是長期大量吃糖以及淀粉等的碳水化合物，這樣就會使肝臟中的脂肪合成過多，很容易發(fā)生脂肪肝。
3、如果患者過于肥胖并且缺乏運動，這樣就會使肝中的脂肪輸入過多，引起脂肪肝。如果患者有糖尿病，這種慢性的疾病，也是很容易形成脂肪肝。
4、如果患者本身有肝炎，或者是其他的肝部疾病就很容易形成脂肪肝。如果患者長期的飲用某些藥物，就會引起急性或者是慢性的肝損害，在出現(xiàn)肝臟損害時就有可能導(dǎo)致脂肪肝的形成。如果在形成脂肪肝后沒有及時的治療，就容易導(dǎo)致肝硬化以及其他的肝部疾病，這樣就會對身體造成更嚴(yán)重的危害。
1、針對病因開展治療
脂肪肝有時候并不是單純的一種疾病，它是由于其他的疾病引發(fā)的脂肪肝。所以在治療這種情況脂肪肝的時候，要針對病因進(jìn)行對癥治療。有時候糖尿病會引發(fā)脂肪肝，叫做糖尿病性脂肪肝，這時候就要注重對糖尿病的治療和控制。還有一種脂肪肝叫做酒精性脂肪肝，聽名字就是因為喝酒導(dǎo)致的，這個時候就要戒酒。另外肥胖性脂肪肝是比較多的情況，患者要控制體重，開始減肥計劃。
2、飲食控制的質(zhì)量方法
輕度的脂肪肝完全可以通過飲食控制進(jìn)行逆轉(zhuǎn)，在得了脂肪肝之后，飲食必須進(jìn)行調(diào)整，這是治療的前提，對于肥胖性脂肪肝的病人更是如此。患者要在飲食中保持三個原則，第一個原則就是每頓飯吃七分飽，第二個原則就是少攝入脂肪含量高的食物，尤其是動物脂肪，第三個原則就是多吃粗糧和蔬菜。脂肪肝能不能得以逆轉(zhuǎn)，端看飲食是否嚴(yán)格控制，控制不了自己的口腹之欲，脂肪肝甚至?xí)夯?，出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果。
3、運動療法
如果是剛剛發(fā)現(xiàn)自己得了脂肪肝，并且脂肪肝處于輕度或者中度的狀態(tài)，就必須在控制飲食之外輔以運動鍛煉。積極參加體育鍛煉，能夠減少多余脂肪，使肝臟內(nèi)的脂肪堆積得以改善。一定要根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行選擇運動強(qiáng)度，不能急于求成。運動方式的選擇上，以中低強(qiáng)度的有氧運動為主，貴在堅持。
4、藥物治療方法
早期的脂肪肝完全可以通過飲食和運動的方式得以控制，但是如果憑借飲食控制和運動鍛煉，在半年之內(nèi)還是沒有任何的效果，就要輔助于藥物治療。因為單純肥胖導(dǎo)致的脂肪肝可以在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下使用減肥藥物或者二甲雙胍類藥物，高血脂癥導(dǎo)致的脂肪肝病人就要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥。其他的情形也是需要醫(yī)生指導(dǎo)的，不能自己盲目的吃藥，不然不僅達(dá)不到消除脂肪肝的目的，而且還會給身體健康造成損傷。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝的危害，脂肪肝給身體帶來的影響還是比較大的 患病后人們需要積極的治療疾病，生活中除了要適當(dāng)?shù)倪\動，還要注意自己的飲食，也要避免大量喝酒。
