腸炎是很多人都會(huì)遇到的問(wèn)題,尤其是孩子和老人,一旦出現(xiàn)了這種疾病,大家的身體會(huì)有不適的癥狀,常見(jiàn)的就是腹瀉惡心等,得了腸炎之后要怎么辦呢?引起腸炎的原因有很多,飲食是常見(jiàn)的因素,腸炎的患者在平時(shí)吃什么好呢?
1、保持良好的心態(tài):對(duì)于得了腸炎的朋友,在生活中應(yīng)該要調(diào)整好自己的心態(tài),只有保持良好的心情,才能夠更好的改善疾病。如果大家精神長(zhǎng)時(shí)間的處緊繃、郁郁寡歡的狀態(tài),那么很有可能會(huì)導(dǎo)致幽門(mén)括約肌無(wú)法正常運(yùn)行,膽汁反流。
2、戒掉煙酒:煙草里面含有的物質(zhì),很有可能會(huì)讓胃酸變得越來(lái)越多,這樣就會(huì)對(duì)我們的腸胃黏膜造成刺激,經(jīng)常吸煙很有可能會(huì)使得膽汁反流。大家長(zhǎng)時(shí)間的喝烈性酒,或是有喝酒過(guò)度的情況,都會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致腸胃粘膜出現(xiàn)血腫、糜爛等異常癥狀表現(xiàn)。
3、一旦出現(xiàn)了腸炎,大家需要慎用會(huì)引起腸胃粘膜受損的藥物。如果患者得了慢性腸炎這種疾病,那么大家在服用藥物的時(shí)候,需要特別的小心,千萬(wàn)不要亂吃藥。長(zhǎng)時(shí)間的亂吃藥很容易導(dǎo)致腸胃粘膜進(jìn)一步受損,這樣會(huì)讓病情加重。
4、積極治療咽喉位置的感染病灶:得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬(wàn)不要把口水、鼻涕等帶有細(xì)菌病毒的臟東西吃進(jìn)嘴巴里。因?yàn)檫@些臟東西一旦達(dá)到腸胃,很容易使得腸胃粘膜出現(xiàn)感染的現(xiàn)象,繼而加重病情。
5、注意飲食:像太酸、太辣等刺激性食品,生冷不容易消化的食品,患有慢性腸胃炎疾病的患者朋友都是不可以進(jìn)食的。另外,患者朋友在吃東西的時(shí)候,一定要咬得很碎,同時(shí)讓它們和口水混在一起,這么做可以讓腸胃粘膜少受一點(diǎn)刺激。
腸炎的原因
1、細(xì)菌、病毒感染:在平時(shí)的生活中,有些食物可能會(huì)攜帶細(xì)菌或者病毒,如果稍不注意的話,就有可能引起腸炎的發(fā)生。
2、不注意衛(wèi)生:不注意衛(wèi)生是引起腸炎比較常見(jiàn)的一個(gè)原因,比如說(shuō):飯前不洗手、大便后不洗手等等,這些不良的習(xí)慣,很容易讓病毒沾在手上,然后再吃食物的話,就很容易進(jìn)入腸道,從而引起腸炎的發(fā)生。
3、飲食不當(dāng):患者朋友如果在平時(shí)的生活中暴飲暴食、吃比較生冷的食物以及吃不干凈的食物,都有可能導(dǎo)致腸炎的發(fā)生。
4、過(guò)敏因素:有些人過(guò)敏體質(zhì),對(duì)蝦、海鮮、魚(yú)類等食物過(guò)敏,所以進(jìn)食這些食物之后,有可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),從而引起腸炎的發(fā)生。