對(duì)于多數(shù)上班族來(lái)說(shuō)，時(shí)間是比較緊張的，大家在飲食方面會(huì)不注意規(guī)律，這個(gè)可以說(shuō)是導(dǎo)致胃痛常見(jiàn)的原因。胃痛的人不管是在生活中，還是在工作的時(shí)候都會(huì)受到影響，這個(gè)時(shí)候要怎么辦?胃痛的人要注意自己的飲食，吃什么比較好?
1、按摩
要知道胃痛這種情況，基本是不分任何場(chǎng)合和時(shí)間的，所以大家在公眾場(chǎng)合，或是比較偏僻的地方出現(xiàn)了胃痛，此時(shí)應(yīng)該要找到適合的地方去按摩，在按摩的時(shí)候一定不能太用力，只需要緩慢的按摩就可以了，這樣能夠很好的緩解胃痛。
2、多喝熱水
大家在平時(shí)經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到多喝熱水這句話，要知道這不是什么敷衍的言辭，在中醫(yī)的角度來(lái)看，熱水有滋陰的效果，常喝能夠起到溫暖五臟六腑的效果，能夠溫暖我們的胃部。生活中不管是出現(xiàn)了胃痛還是胃著涼，經(jīng)常喝熱水能夠起到一定的緩解作用。
3、及時(shí)就醫(yī)
如果胃痛不是因?yàn)槭澄锊恍l(wèi)生或是早上空腹導(dǎo)致的，那么應(yīng)該要盡早的到醫(yī)院去就醫(yī)，并且需要將自己的病情告訴醫(yī)生，這樣有利于醫(yī)生做出醫(yī)學(xué)判斷，只有檢查出真正的病情，才能夠?qū)ΠY下藥。這種治療方法的好處就是不拖延病情。
4、吃早餐
不太愛(ài)吃早餐的人，或許中午才會(huì)吃上一頓午飯，這屬于非常不好的行為。雖然說(shuō)一時(shí)半會(huì)胃痛可能沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)，但是時(shí)間一久就會(huì)爆發(fā)，這種就是屬于長(zhǎng)期累積不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比較的敏感的，一些辛辣的東西吃一點(diǎn)可能就會(huì)肚子不舒服，所以按時(shí)吃早餐很重要。
第一，經(jīng)常抽煙喝酒。對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，由于工作應(yīng)酬，經(jīng)常抽煙喝酒，很容易發(fā)生胃痛，主要是因?yàn)闊熅评锩嬗泻芏嗟挠卸疚镔|(zhì)和刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入到腸胃內(nèi)會(huì)引起胃黏膜受損，所以就會(huì)引起胃痛的癥狀。
第二， 藥物因素。在生活中很多患者一發(fā)生疾病就服用藥物，但是需要注意長(zhǎng)期濫用藥物，不僅會(huì)影響到肝臟代謝，還會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受到損傷，從而會(huì)引起胃痛。
