5、感冒。感冒往往伴隨鼻塞，患者不得不用嘴巴呼吸，此時(shí)嘴巴的自潔功能受到限制，容易造成細(xì)菌大量滋生繁殖，細(xì)菌大量增加就容易產(chǎn)生臭味。這種情況導(dǎo)致的口臭需要患者多喝水減少細(xì)菌滋生，感冒痊愈后口臭的情況就會消失。
3、鼻竇炎。鼻竇內(nèi)的分泌物經(jīng)細(xì)菌作用會產(chǎn)生難聞的氣味，這種分泌物會緩慢地流入口腔，從而引起口臭。這種口臭需要先積極治療鼻竇炎，鼻竇炎好轉(zhuǎn)，口臭自然減輕。
7、不良生活習(xí)慣。熬夜，喝酒，暴飲暴食等等，都容易造成內(nèi)分泌紊亂，使腸道，口腔內(nèi)的菌群失調(diào)而形成口臭。這類患者要注意休息，飲食清淡，身體狀況好轉(zhuǎn)口臭自然好轉(zhuǎn)。
1、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
2、酸奶
新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
3、富含纖維素的蔬菜
包括蘋果、胡蘿卜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。
4、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
5、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
6、柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口臭怎樣去除，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善口臭了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的口腔，做好口腔的清潔，一旦出現(xiàn)了口臭癥狀要盡早的改善。
