感冒這種疾病大家基本都遇到過，特別是在冬季的時(shí)候，天氣寒冷多數(shù)人都會(huì)更容易感冒，感冒后患者會(huì)感覺非常難受，這個(gè)時(shí)候要如何治療?引起人們感冒的原因有很多，像是病毒和細(xì)菌感染，還有就是身體著涼，感冒的人要注意自己的飲食，吃什么好?
1、多喝水
多數(shù)人感冒期間如果去醫(yī)院治療，那么醫(yī)生首先告訴他的就是在這段時(shí)間要經(jīng)常喝水，只有堅(jiān)持喝水才能夠讓感冒快速的好起來。在在中醫(yī)的角度看，感冒主要有兩種形式，它們分別是風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，不管是哪一種感冒，都可以通過多喝水的方式來促進(jìn)痊愈。
2、沖熱水澡
部分人在感冒的時(shí)候，會(huì)避免洗澡，這樣能夠避免感冒癥狀加重，其實(shí)這個(gè)想法是不對(duì)的，在保證室內(nèi)溫度的時(shí)候，大家適當(dāng)?shù)南磦€(gè)熱水澡能夠讓我們的感冒好起來的快一些，主要是洗熱水澡的時(shí)候，身體整個(gè)毛孔會(huì)全部張開，體內(nèi)的寒氣也會(huì)隨之排出體外。
3、多休息
感冒的患者要給自己充足的時(shí)間去休息，如果生病了還繼續(xù)工作和學(xué)習(xí)，那么會(huì)加重感冒的癥狀，此時(shí)患者要到醫(yī)院治療才可以，經(jīng)常注意休息，可以使身體的抵抗力得到恢復(fù)，也能夠修復(fù)因?yàn)楦忻八鶕p失的精力。在睡覺之前用熱水進(jìn)行泡腳，可以加速血液循環(huán)。
感冒的原因
1.用藥不當(dāng)易感冒：解熱鎮(zhèn)痛藥，抗生素，抗結(jié)核藥物，麻醉藥和抗癌藥物對(duì)人體免疫功能有不同程度的抑制作用，濫用這些藥物會(huì)降低人體的抗病能力，使人易患感冒。
2.發(fā)愁易感冒：俗話說：“愁一愁，白了頭?！倍喑钌聘械娜嗣庖吖δ苋菀捉档?，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能減退，使感冒病毒有機(jī)可乘。
3.手是感冒的主要傳播途徑：由于手上有許多細(xì)菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個(gè)人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.足部受涼易感冒：當(dāng)腳冷時(shí)感冒就會(huì)非常容易，因?yàn)槟_是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應(yīng)可能相對(duì)較低，所以應(yīng)該保持溫暖，特別是在冬天。
5.高蛋白飲食容易感冒：經(jīng)常攝入一些高蛋白食物會(huì)引起感冒，如雞，鴨，魚等，還應(yīng)注意一些高脂肪，高糖食物。
6.貪愛咸食易受感冒：鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于鈉鹽的滲透作用，抑制了上皮細(xì)胞的功能。
