說到口腔潰瘍這個情況，大家應該都不陌生，它是出現(xiàn)幾率比較高的疾病，因為影響不適特別大，所以多數(shù)人都不重視，這樣做是不對的，口腔潰瘍要怎么治療?引起人們口腔潰瘍的原因有很多，大家要注意一下，一些患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
1、注意口腔清潔
想要減少口腔潰瘍的出現(xiàn)，生活中要做好口腔方面的防護，做好口腔的清潔。有很多人都不注意口腔方面的清潔，沒有做到經(jīng)常刷牙，這樣就會讓細菌殘留在我們的口腔當中，會導致細菌的滋生，讓口腔潰瘍更容易出現(xiàn)。所以及時的清理好口腔，就能夠減少口腔潰瘍出現(xiàn)。
2、多補充維生素
對于有口腔潰瘍出現(xiàn)，患者應該要為身體補充維生素。飲食方面要經(jīng)常吃新鮮的蔬菜和水果，主要是這類食物中有豐富的B族維生素、維生素C，可以為身體提供營養(yǎng)。堅持食用這些食物，就可以補充營養(yǎng)，并且這些物質對于口腔黏膜抵抗力提高有幫助。
3、局部用藥緩解
一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍，并且比較嚴重的話，患者可以通過局部用藥改善癥狀，多數(shù)人出現(xiàn)的潰瘍基本都是反復發(fā)作的，總是存在這個問題，主要是粘膜長時間受損引起。想要快速的改善這個問題，患者要局部使用藥物進行緩解，這種方法可以很好的得局部的紅腫、疼痛等情況好轉。
4、遠離刺激性食物
如果已經(jīng)有口腔潰瘍形成，關鍵的就是控制飲食。在飲食過程中減少刺激性食物的攝入，這樣才能夠盡快改善口腔潰瘍的發(fā)生。很多人飲食沒有節(jié)制，大量攝入辛辣、刺激性食物，有可能就會導致口腔潰瘍反復而影響正常生活。
口腔潰瘍的原因
精神壓力大
很多人都有比較大的精神壓力，其實精神壓力也是導致口腔潰瘍出現(xiàn)的重要原因，尤其是在極度焦慮壓力大的時候，影響睡眠狀態(tài)，所以會導致口腔潰瘍變得非常易感。對于這類人群而言，要調整好情緒，避免情緒過度波動。
營養(yǎng)缺乏
當然了，很大一部分的人經(jīng)常容易得口腔潰瘍是因為營養(yǎng)缺乏。營養(yǎng)缺乏的時候，口腔黏膜的防御能力會降低，所以很容易缺血壞死，出現(xiàn)潰瘍。尤其是在缺少維生素b以及缺乏鋅元素的時候。
創(chuàng)傷因素
當然了，口腔潰瘍這種疾病也有可能是由于外界因素而引發(fā)的，比如說大家在吃飯的時候，由于不小心很可能會用魚刺或者是骨頭劃傷口腔。如果口腔的傷口愈合不好的話，就會形成潰瘍面，造成疼痛的感覺。
