尿路感染可以說是很常見的一種泌尿系統(tǒng)疾病，不管是男性還是女性都會遇到這個(gè)問題，得了尿路感染人體會有不適的癥狀，嚴(yán)重的會影響到身體健康，此時(shí)要怎么治療呢?引起人們尿路感染的原因有很多，大家要注意一下，尿路感染的朋友吃什么好呢?
1.人們會有尿路感染主要是因?yàn)榧?xì)菌直接侵襲引起的，如果身體某些部位衛(wèi)生情況欠佳就會引起感染現(xiàn)象。所以在生活中大家應(yīng)該要注意私處的衛(wèi)生，尤其要做好局部的衛(wèi)生清潔，大家可以專門購買一些可以用于清潔尿道的產(chǎn)品。
如果是輕微尿路感染，那么此時(shí)患者可以服用一些藥物，比較常見的藥物就是諾氟沙星,呋喃妥因和三金片等。在服用藥物時(shí)，患者需要堅(jiān)持一個(gè)星期左右，然后觀察尿路感染等情況，此時(shí)基本差不多恢復(fù)了，如果還是沒有好，要到醫(yī)院進(jìn)行治療。
2，尿路感染的患者除了用藥物治療，在平時(shí)也要注意做好個(gè)人的衛(wèi)生清潔，在選擇衛(wèi)生品的時(shí)候，要注意保質(zhì)期和生產(chǎn)單位，一些用品如果到了保質(zhì)期還是繼續(xù)用，很有可能會導(dǎo)致輕微尿路感染，大家在平時(shí)要用棉質(zhì)網(wǎng)面和純棉內(nèi)衣褲。
3.個(gè)人的飲食也是很重要的，患有輕微尿道感染的患者宜吃清淡的，富含水分的食物，所以我們可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素C和胡蘿卜素等，這些都有利于控制炎癥,并且能夠幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。此外還應(yīng)該多吃一些清熱解毒，利尿通淋功效的涼藥，如菊花，馬蘭頭，冬瓜等吃了都有降火的功效。
但是也要切記不要食用韭菜，胡椒，生姜等辛辣的刺激性食品，這些刺激性的食品會讓炎癥加劇。還有就是忌煙酒，如果想讓尿道感染好起來的話一定不要碰煙酒?；疾〉钠陂g要盡量避免性生活,，這時(shí)性生活對自己的身體有害無利，男性的勃起會讓泌尿生殖道充血,從而引發(fā)相互感染，不但會使自己的病情加重，還可能會讓女方也有所感染。
尿路感染的原因
一、女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)有關(guān)。由于女性的尿道和男性比起來更短且寬弛，這樣就會導(dǎo)致細(xì)菌易侵入，另外由于女性的尿道口與陰道和肛門鄰近，這些部位都有大量細(xì)菌，同時(shí)陰道的分泌物也是一種培養(yǎng)基，會讓細(xì)菌更容易繁殖。所以女性要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，要勤加清洗，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量，從而降低發(fā)病率。
二、憋尿，這種不良的習(xí)慣也可增加患尿路感染的幾率，不管是男性還是女性，憋尿?qū)】刀疾焕?，它可?dǎo)致尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間長，從而讓侵入的細(xì)菌有更多時(shí)間繁殖及侵入組織;另外憋尿時(shí)讓膀胱滿盈，壓力增高，這樣會導(dǎo)致尿液逆流向上到輸尿管，如果已經(jīng)有細(xì)菌侵入，就會把細(xì)菌送到更上游的位置，從而引發(fā)腎盂腎炎，所以平時(shí)要養(yǎng)成不憋尿，"勤"小便的好習(xí)慣。
