說到糖尿病大家應(yīng)該不陌生，它是很常見的慢性疾病，現(xiàn)在發(fā)病幾率越來越高了，得了糖尿病后要怎么辦呢?想要更好的抑制糖尿病發(fā)展，那么患者要知道引起糖尿病的原因。糖尿病患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
一、運(yùn)動輔助療法
對于剛剛有糖尿病的患者，或是癥狀不嚴(yán)重的病人，是可以通過運(yùn)動輔助改善癥狀的，堅(jiān)持運(yùn)動，會提高人體的血管能力，這樣就能將身體中血糖的含量降下來，多運(yùn)動也能防止對防止對胰島素產(chǎn)生抗性，能很好的控制血糖。
二、飲食輔助療法
有糖尿病的患者要注意自己的飲食，良好的飲食習(xí)慣，可以很好的控制病情的發(fā)展。患者要每天嚴(yán)格把控自己的飲食，做到營養(yǎng)的全面性，在飲食方面種類應(yīng)該多一些，這樣能補(bǔ)充身體需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
進(jìn)食的食物，要保證有肉類，也要多吃蔬菜和水果，這樣才能滿足人體每天需要的能量，不過大家在進(jìn)食的時(shí)候，要控制好食用的量，如果感覺自己不好控制，大家也可以咨詢一下專業(yè)人士，尋求正確的指導(dǎo)。
三、藥物治療
因?yàn)楝F(xiàn)在糖尿病的患病人數(shù)在不斷增長，所以針對治療糖尿病的藥物也比較多。在選擇藥物的時(shí)候一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況，將自己的病情如實(shí)告知醫(yī)生，以便開具適合自己的藥物。如果自己的病情比較嚴(yán)重，依靠服藥沒有任何效果，此時(shí)就要采用胰島素注射治療了。
四、不斷學(xué)習(xí)糖尿病知識
無論是已經(jīng)患有糖尿病，還是為了防止患上糖尿病，都要不斷補(bǔ)充與糖尿病有關(guān)的知識，以便能夠?qū)μ悄虿∵M(jìn)行預(yù)防和治療，也能夠?qū)W會對血糖的控制以及發(fā)病時(shí)的急救。在患病時(shí)及時(shí)進(jìn)行治療，也能夠在治療時(shí)更好的與醫(yī)生進(jìn)行配合，及早對病情進(jìn)行控制。
糖尿病的原因
精神因素
現(xiàn)在人們的生活壓力都比較大，長時(shí)間精神緊張，或情緒激動會引起一系列胰島素對抗激素分泌，導(dǎo)致身體內(nèi)的血糖范圍出現(xiàn)波動。中醫(yī)上也有介紹，如果一個(gè)人的情緒不調(diào)，就會導(dǎo)致郁而化火，這樣會消耗人的氣血，會讓身體越來越消瘦。
遺傳因素影響
糖尿病的出現(xiàn)和遺傳因素有關(guān)，如果家族中有多人出現(xiàn)了糖尿病，那么其他人應(yīng)該定期進(jìn)行身體檢查，了解血糖的變化情況。如果因?yàn)樽约耗贻p就沒有重點(diǎn)保護(hù)身體，會在遺傳因素的影響下讓該疾病有機(jī)可乘。無論是一型糖尿病還是二型糖尿病都有明顯的遺傳異質(zhì)性，當(dāng)父母親都有糖尿病的情況下下一代會因?yàn)榛蛲蛔兌屘悄虿∮袡C(jī)可乘。
病毒感染
