不管在什么時(shí)候鼻腔干燥都是經(jīng)常發(fā)生的事情，鼻腔干燥后大家要重視，不然可能會(huì)影響到鼻腔的健康，有鼻腔干燥的人要如何改善?導(dǎo)致鼻腔干燥的原因有很多，大家要注意一些，鼻腔干燥的人吃什么好?
1、揪印堂穴
印堂穴在人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)位置就是印堂穴。鼻腔干燥的朋友，要屈曲的拇指和食指然后要輕輕的揪印堂穴，動(dòng)作要柔和一些，感覺(jué)到發(fā)麻和發(fā)脹就可以了，每次要堅(jiān)持2分鐘。
按揉印堂穴可以清頭明目、通鼻開(kāi)竅，其實(shí)揪印堂穴能很好的增強(qiáng)鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，能促進(jìn)鼻腔中的黏液分泌，讓其保持在濕潤(rùn)狀態(tài)，還可以刺激到嗅覺(jué)，讓大家嗅覺(jué)更加靈敏一些。
2、熱水熏臉
在溫暖的房間中，大家經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到鼻子干，也會(huì)有鼻塞的癥狀，此時(shí)會(huì)感覺(jué)非常難受。對(duì)于這個(gè)癥狀，大家應(yīng)該要準(zhǔn)備好熱開(kāi)水，讓后讓水蒸氣熏熏鼻子，也可以對(duì)著杯口深呼吸，要堅(jiān)持2分鐘。
3、小口喝水
喝水時(shí)小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無(wú)法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會(huì)引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫。
4、食療方推薦：雙銀百合湯
銀耳一片、銀杏5-8粒、百合5克、冰糖或者蜂蜜適量同時(shí)放入保溫杯內(nèi)，用70度以上的水(就是我們辦公室飲水機(jī)里熱水的溫度)悶泡1 小時(shí)左右，一杯溫?zé)嶙虧?rùn)的好飲就OK 了。這款飲品有潤(rùn)燥生津的功效，可防治咽喉干痛、聲音嘶啞、鼻腔干燥、口唇干裂等。
鼻腔干燥的原因
1、上火。鼻孔干燥也要考慮為上火所致，因?yàn)樯匣鹑菀讓?dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，出現(xiàn)口干、鼻腔干燥、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等異常癥狀。
