牙痛雖然不是什么大的疾病，但是很多人都不能忍受疼痛，牙痛發(fā)作起來(lái)大家會(huì)感覺(jué)非常難受，有牙痛后要怎么辦?導(dǎo)致人們牙痛的原因有很多，常見(jiàn)的就是口腔疾病與上火等。一些食物能輔助緩解牙痛，有牙痛的人吃什么食物好?
1、可以嘗試含一口鹽水。鹽水本身就有一定的消炎作用，它還能幫助牙齦止血，對(duì)于該位置出現(xiàn)的疼痛有緩解效果，不過(guò)有一點(diǎn)大家要注意，沖泡鹽水的水溫不能太高，只要是微熱或是常溫就可以了，也不能將它吞入到肚子中。
2、用冰塊冷敷疼痛的位置。一些人會(huì)有牙痛，可能是口腔和牙齦淤積了膿，會(huì)有這個(gè)癥狀，主要是口腔中的溫度太高，讓牙齦的位置腫起來(lái)了，就會(huì)有牙痛的情況，此時(shí)大家要做的就是為口腔降降溫。
當(dāng)口腔存在炎癥和淤積的情況，比較好的緩解方法，就是利用冰塊冷敷緩解癥狀，冰塊冰敷能降低口腔中的溫度，還能將疼痛癥狀暫時(shí)麻痹朱 ，這樣疼痛的癥狀就會(huì)減少很多，不過(guò)冰敷只能用來(lái)急救，治標(biāo)不治本。
3、用橘子片貼或者咬住，可以緩解牙齒疼痛。橘子含有多元維生素，醫(yī)學(xué)表明，在一定的牙齒敏感時(shí)期，橘子的維生素是可以起到抗壓效果的，但是注意的是，橘子不能太涼，若是在冰箱拿出來(lái)的，需要放到與室溫相似溫差才可以使用，因?yàn)樘珱龅拈僮右矔?huì)對(duì)牙齦造成敏感。
4、通過(guò)對(duì)足底的按摩能有效急救牙齒疼痛。加強(qiáng)足底的二趾頭兩側(cè)的按摩，會(huì)反射性對(duì)足底起到一點(diǎn)的刺激性，大部分人牙痛是因?yàn)樯眢w某方面出現(xiàn)了問(wèn)題，或者是上火了，而牙齒的牙齦與身體的胃經(jīng)有密切的關(guān)系，足底的二趾頭就蘊(yùn)含有胃部的脈絡(luò)，所以通過(guò)對(duì)足底的按摩，能有效快速幫助牙痛的緩解。
牙痛的原因
牙體敏感
有些人的牙齒很敏感，在冷熱酸甜的刺激下，很容易出現(xiàn)牙痛的情況，當(dāng)刺激減少的時(shí)候牙痛也會(huì)消失。主要原因是牙齦萎縮，牙體缺損所導(dǎo)致，所以還是應(yīng)該加強(qiáng)日常對(duì)牙齒的保護(hù)，才能夠不怕任何的刺激。
上火
很多人易出現(xiàn)上火的癥狀，在上火期間也容易引起牙痛，主要因?yàn)槿梭w唾液分泌較少，呼吸道干燥，如果飲食不得當(dāng)，牙痛會(huì)更加劇，所以勤喝水，吃新鮮水果，緩解上火。
食物殘?jiān)?/strong>
人們?cè)诔赃^(guò)食物之后，部分殘?jiān)鼤?huì)殘留在口腔中，有的人牙縫比較大，也會(huì)使得食物鑲嵌其中，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到清潔就會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦腫痛，所以日常吃飯之后，要及時(shí)的漱口，清潔口腔內(nèi)的殘?jiān)?，保證口腔干凈。
蛀牙
