大家對(duì)口腔潰瘍這種疾病應(yīng)該不陌生，導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，可能是飲食問題，也有疾病因素。口腔潰瘍比較嚴(yán)重，會(huì)影響到大家的進(jìn)食，得了口腔潰瘍要怎么治療呢?一些食物能 輔助改善口腔潰瘍，吃什么食物好?
1、飲食養(yǎng)生：一些人因?yàn)榄h(huán)境和自身因素，出現(xiàn)了上火的情況，大家要選擇健康的飲食方法，有身體不適后，可以通過飲食調(diào)理，例如常吃梨、綠豆、蜂蜜、百合等，這些食物具有清熱甘涼的作用，少吃熱燥、上火的食物，也能改善口腔潰瘍。
2、學(xué)會(huì)放松：壓力很大的人會(huì)引起各種焦慮和緊張情緒，此時(shí)人們可能會(huì)有失眠、上火癥狀。生活中大家要學(xué)會(huì)放松情緒，特別是在患病后，大家要讓自己的情緒保持愉悅，睡眠也要充足，這樣能讓口腔潰瘍快速好起來。
3、保持營養(yǎng)平衡：營養(yǎng)攝入不全面是引起口腔潰瘍常見的原因，生活中大家要注意飲食搭配，飲食要多樣化，每一種營養(yǎng)物質(zhì)都不能缺少，大家要常吃蔬菜和粗糧，這類食物中營養(yǎng)物質(zhì)比較全面，良好的飲食習(xí)慣能改善口腔潰瘍。
4、補(bǔ)充維生素治潰瘍：如果是維生素不足引起的潰瘍，可以通過口服補(bǔ)充，也可以壓碎維生素C或B2片敷于患處，這樣能夠促進(jìn)潰瘍愈合。
5、龍腦外敷：這種方法的治療效果是快的，患者可用棉簽蘸取龍腦涂在潰瘍面上，一天涂兩次，一般涂2-3天就可以讓潰瘍表面愈合。
口腔潰瘍的原因
一、經(jīng)常吃生硬的東西也會(huì)容易引發(fā)口腔潰瘍的產(chǎn)生。比如有些人喜歡吃瓜子、核桃、花生等生硬的東西，當(dāng)這些生硬的東西長期與口腔黏膜產(chǎn)生摩擦，也會(huì)讓口腔起泡、發(fā)紅，生成口腔潰瘍。
二、作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的人也容易得口腔潰瘍，這是因?yàn)樯眢w長期得不到充足的休息時(shí)間，新陳代謝被打亂，就會(huì)容易上火，引發(fā)口腔潰瘍產(chǎn)生。
三、陰虛火旺體質(zhì)。一般陰虛火旺體質(zhì)的人身體都比較燥熱，容易上火，一旦上火就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、口腔潰瘍、牙齦發(fā)炎等現(xiàn)象。
四、常吃辛辣、刺激、油膩的食物也容易引發(fā)口腔潰瘍產(chǎn)生。因?yàn)榭谇火つけ容^嬌嫩，一旦長期受辛辣、高溫、味重的食物刺激就容易發(fā)紅、起泡，甚至潰爛、流血。
