鼻塞怎么辦 教你五招給鼻子通通氣

  鼻子是我們呼吸的重要器官,如果出現(xiàn)了鼻塞的癥狀,那么就會(huì)很難受,那么鼻塞怎么辦?一些人鼻塞是感冒導(dǎo)致的,但是也有的朋友鼻塞不是感冒導(dǎo)致的,鼻塞是什么原因?嬰兒也容易出現(xiàn)鼻塞的癥狀,但是比較難處理,嬰兒鼻塞怎么辦?

  鼻塞怎么辦

  1、熱敷法

  如果是因?yàn)楦忻暗脑虺霈F(xiàn)了鼻塞的癥狀,那么可以用熱毛巾對(duì)比鼻子進(jìn)行熱敷,這是很多人都知道的方法?;蛘呤怯秒姶碉L(fēng),打開(kāi)熱風(fēng)吹鼻子。也可以同時(shí)吹兩邊的太陽(yáng)穴等穴位,能有效的改善鼻塞的癥狀。

如果是因?yàn)楦忻暗脑虺霈F(xiàn)了鼻塞的癥狀,那么可以用熱毛巾對(duì)比鼻子進(jìn)行熱敷

  2、熱水泡棉花

  把棉花浸濕在熱水里面,然后稍微擠掉點(diǎn)水分,放到兩邊的耳朵里面,睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)感覺(jué)到鼻塞。

  3、姜水泡腳

  姜水泡腳也是能夠有效緩解感冒鼻塞的,由于熱水泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),提高身體抵抗力。而生姜具有擴(kuò)張血管的功效,可以讓血液流動(dòng)的速度加快,讓毛孔打開(kāi),把寒氣逼出體外。具體步驟是把適量的生姜放到鍋里面,注入適量的清水煮開(kāi),等到水溫降下來(lái)之后就可以灌入盆里面泡腳。要是水冷了,再倒入充足的熱水,等到腳泡熱就行了。

  4、按迎香穴

  迎香穴就在鼻翼的外邊,也就是眼睛正對(duì)面的時(shí)候,眼珠中心點(diǎn)的正下方。這個(gè)位置里鼻孔差不多有半個(gè)拇指的寬度,可以用食指和中指同時(shí)按揉迎香穴,按摩差不多三十次的時(shí)候,鼻塞的癥狀就會(huì)緩解很多。

迎香穴就在鼻翼的外邊,也就是眼睛正對(duì)面的時(shí)候,眼珠中心點(diǎn)的正下方

  5、揪印堂穴

  印堂穴在兩眉頭連線的中間位置。把拇指和食指彎曲,然后揪著印堂穴,同時(shí)慢慢揉搓,注意力度一定要輕。等到出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)脹的現(xiàn)象就差不多了。通常情況下,揪著揉搓兩分鐘即可。揪著揉搓印堂穴能夠有效提高鼻腔粘膜上皮細(xì)胞的再生功能,確保鼻腔濕潤(rùn),從而有效改善感冒鼻塞狀況。

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