偏頭痛的原因 經(jīng)常偏頭痛可能與這5點(diǎn)有關(guān)(2)

  藥物治療是偏頭痛常見(jiàn)的治療方法,因?yàn)閭€(gè)體之間存在差異,病情也不相同,所以用藥的時(shí)候,要根據(jù)病情選擇藥物。偏頭痛有輕重之分,癥狀較輕的患者可以用非甾體抗炎藥物,例如布洛芬、阿司匹林等。如果是重度偏頭痛患者,可以用偏頭痛特異性藥物進(jìn)行治療,例如用麥角類(lèi)藥物。

藥物治療是偏頭痛常見(jiàn)的治療方法

  心理治療

  心理治療主要包含放松和生物反饋。放松治療主要的作用,就是讓身體得到放松。生物反饋主要是通過(guò)用各種儀器,感受皮膚電阻,衡量肌肉張力,將信息放大并反饋給患者,這樣就能起到生物反饋達(dá)到的放松效果。

  偏頭痛的預(yù)防

  改變生活方式

  有一個(gè)良好的生活計(jì)劃是很有必要的,生活中建立規(guī)律的睡眠模式,早睡早起能讓身體更健康,還能減少偏頭痛的出現(xiàn),定時(shí)定量進(jìn)餐也能讓身體處在健康的狀態(tài)。平時(shí)也要盡量減少壓力對(duì)身體的影響。

  經(jīng)常鍛煉

經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)能舒緩緊張的情緒

  經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)能舒緩緊張的情緒,還能幫助預(yù)防偏頭痛。有氧運(yùn)動(dòng)有很多,例如散步、騎自行車(chē)、慢跑等。在運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)該要先熱身,避免因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致頭痛。另外,適當(dāng)?shù)臏p肥和保持體重,也能預(yù)防偏頭痛。

  減少激素影響

  女性出現(xiàn)偏頭痛的幾率更高,主要是雌激素會(huì)導(dǎo)致偏頭痛,生活中女性要減少對(duì)于含有雌激素類(lèi)藥物的服用,這樣能在一定程度上避免偏頭痛。

  結(jié)語(yǔ):偏頭痛雖然不是什么嚴(yán)重的疾病,但是出現(xiàn)后會(huì)讓大家感覺(jué)難以忍受,也會(huì)影響到正常的生活與工作,所以有偏頭痛的患者要盡早的治療和改善,平時(shí)也要做好預(yù)防偏頭痛的措施。

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