1、戒煙
檢查出了肺結(jié)節(jié)之后,一定要注意減少對肺部的傷害,吸煙會導(dǎo)致肺部出現(xiàn)很多污物,盡量戒煙,也減少吸二手煙,還要減少去建筑工地、裝修等場所,以免吸入大量粉塵,影響肺部的健康。
2、適量進(jìn)行運(yùn)動
運(yùn)動不僅能促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝,還有助于改善肺部功能。在進(jìn)行有氧運(yùn)動時(shí),我們的肺部會有大量空氣進(jìn)入和排出,有助于增強(qiáng)肺活量,改善肺部的健康。所以檢查出肺結(jié)節(jié)之后,每周可進(jìn)行3-5次的有氧運(yùn)動,每次運(yùn)動的時(shí)間可以保持在30-60分鐘。
3、定期檢查
出現(xiàn)肺結(jié)節(jié)之后,如果醫(yī)生判斷為良性,可以一年檢查一次。如果醫(yī)生懷疑是惡性,那么就需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,比如進(jìn)行增強(qiáng)CT,甚至要進(jìn)行穿刺活檢。
4、保持心情愉快
出現(xiàn)肺結(jié)節(jié)之后不要過度擔(dān)心,按照醫(yī)生的指示進(jìn)行正常的檢查,如果需要治療則積極配合,平時(shí)要放松心請,保持心情愉快,長期處于擔(dān)心憂郁的狀態(tài)對病情并沒有好處。
結(jié)語:肺結(jié)節(jié)并不一定就是因?yàn)楦腥玖诵鹿诓《緦?dǎo)致的,也有可能是本身就有肺結(jié)節(jié),但是陽康之后進(jìn)行肺部檢查之后發(fā)現(xiàn)了。如果檢查出肺結(jié)節(jié),需要定期進(jìn)行檢查,如果有需要建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,還要戒煙,減少對肺部健康的影響。
本篇文章版權(quán)歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅校唇?jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。