省出來的病 5種“節(jié)約行為”暗藏健康危機

  這幾年大家都感慨錢難掙,沒錢的時候當然就能省則省,但是你知道嗎?有的行為可能幫你省出疾病,到最后要到醫(yī)院看病,還是要花錢。以下幾種行為,對照自己家看看,要是有的話盡快改。

  5種“節(jié)約行為”暗藏健康危機

  1、經常買超市里打折的果蔬

  超市果蔬稱重臺附近,一般都會有不太新鮮便宜賣的水果,有的人覺得這些蔬菜只是發(fā)黃蔫巴一點,水果上只壞了幾個黑斑,買回去還能吃,比正價商品劃算多,這真是太省錢了。

超市果蔬稱重臺附近,一般都會有不太新鮮便宜賣的水果,有的人覺得這些蔬菜只是發(fā)黃蔫巴一點,水果上只壞了幾個黑斑,買回去還能吃

  但是,這些果蔬往往是買了好幾天的,不僅營養(yǎng)流失了,還會產生一些有害物質,吃多了對健康不利,比如說發(fā)芽土豆中的龍葵素,再比如說蘋果壞掉后會產生真菌毒素展青霉素,這些物質在人體積蓄可能導致神經受損麻痹,腎臟功能受損。

但是,這些果蔬往往是買了好幾天的,不僅營養(yǎng)流失了,還會產生一些有害物質,吃多了對健康不利,比如說發(fā)芽土豆中的龍葵素

  2、晚上玩手機的時候不開燈

  熬夜時相信沒幾個人會開燈,這多浪費電啊,而且手機屏幕本身就是亮的,開燈其實就是浪費。但是在黑夜里眼睛看東西要打起十二分精神,看得越久越容易疲勞,還會被藍光損傷視力。有的人會調成夜晚模式,這么做其實也沒啥用,還是費眼,實在想看的話應該開個小夜燈。

哪些節(jié)約行為會危害健康安全 過度節(jié)省會出現疾病嗎 
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