2、開(kāi)火,將水煮沸后,加入冰糖,約十分鐘,冰糖全部溶化,櫻桃透亮?xí)r關(guān)火即可。
3、將糖水櫻桃放在容器中備用,西米放在容器中,加入用熱水。
4、蓋上保鮮膜,上面扎些小洞,入微波爐,高火三分鐘后拿出來(lái)晃動(dòng)一下,重復(fù)此步驟三次。
5、先不開(kāi)蓋,再悶一下,放至微熱,打開(kāi)。將西米撈出用涼開(kāi)水沖一下,放入糖水櫻桃中,等完全放涼后入冰箱,兩三個(gè)小時(shí)后拿出來(lái)食用即可。
葡萄燉銀耳
材料:干銀耳10g,葡萄150g,冰糖30g。
做法
1、干銀耳泡發(fā)后撕成小朵,入電壓力鍋煮十分鐘。
2、葡萄洗凈后摘蒂,將葡萄加水放入鍋中,加冰糖,大火煮開(kāi)。煮至葡萄發(fā)脹,加入煮好的銀耳,再次煮沸關(guān)火即可。
香甜蘋果派
材料:蘋果300g,面粉200g,蛋黃30g,黃油、水淀粉、白糖各適量。
做法
1、面粉加溫水和面,揉成團(tuán)蓋濕布醒10分鐘。醒好的面團(tuán)搟成長(zhǎng)型,黃油融化,抹在中間的位置。面團(tuán)兩端向內(nèi)對(duì)折、壓緊、搟開(kāi),再抹黃油、對(duì)折、搟開(kāi),重復(fù)三次。
2、蘋果去核去皮,切成丁,放鍋中加入白糖腌制一下后,開(kāi)小火熬至半軟,加水淀粉不停攪拌至粘稠。
3、將做好的派皮切成餛飩大小的長(zhǎng)方形面片,取一塊派皮,用勺子把餡兒放在皮上,對(duì)折,三邊捏緊一個(gè)就好了,依次做好后表面刷好蛋黃液。
4、鍋中放油,燒至六切成熟,放入蘋果派。開(kāi)小火炸至蘋果派兩面金黃,即可撈出、瀝油即可。
總結(jié):經(jīng)過(guò)上述的講解,大家對(duì)孕婦吃什么樣的水果好有了一些了解,孕婦可以根據(jù)自己的口味,選擇食譜來(lái)做一些美味享用,小編叮囑孕婦,在吃水果的時(shí)候要注意不要只吃一種水果,以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。如果您還想了解孕婦的飲食方面的內(nèi)容,可以閱讀下面的文章哦。