孕婦喉嚨痛怎么辦(2)

  孕婦喉嚨痛吃什么好

  孕婦喉嚨痛,在飲食上有許多需要注意的地方。

  首先,要避免進食刺激性食物和肥膩食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果,如橘子、榴蓮、櫻桃等,孕婦吃了會上火,加重喉嚨痛的癥狀,所以好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物:

  1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果好。可以將蜂蜜水沖得濃一些,不要一次喝太多,分開多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。

用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果好

  2、白蘿卜水。把白蘿卜切粒,放水煮十五分鐘,喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物,孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒,能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。

  3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的,就應(yīng)該加強營養(yǎng),提高自身免疫力??梢院榷嘁恍I養(yǎng)豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,不僅對孕婦身體有好處,也有利于胎兒吸收營養(yǎng)。

可以喝多一些營養(yǎng)豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯

  4、還可以每天用開水泡一顆胖大海喝,堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀,開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

  5、有時候孕婦飲食營養(yǎng)搭配不均衡,就有可能導(dǎo)致孕婦上火而喉嚨痛,這個時候就要去火??梢远喑孕┳剃帩櫾?、生津養(yǎng)肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等??喙稀⑿尤?、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

  結(jié)語:如果在孕期的女性出現(xiàn)了上述的喉嚨痛的癥狀,可以試一試上面介紹的緩解方法,并且保持舒暢愉悅的心情,對于病情的治療也是很有幫助的,希望這些方法對你能夠有所幫助。

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