孕婦防風(fēng)疹小訣竅
伴隨著春天的來臨，風(fēng)疹病毒也在蠢蠢欲動，它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風(fēng)疹病毒后，經(jīng)過2-3周的潛伏期，便開始出現(xiàn)癥狀。先是全身不適，繼而出現(xiàn)發(fā)熱，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，并有淡紅色細(xì)點狀丘疹，短期內(nèi)擴展到全身，奇癢難忍，多在2-3天內(nèi)消退，不留痕跡。由于風(fēng)疹的癥狀和體征與感冒及蕁麻疹相似，因而不太引起人們的重視。但對于孕婦來說，風(fēng)疹病毒的侵入則會導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡，應(yīng)引起重視。
預(yù)防風(fēng)疹病毒的關(guān)鍵是減少與風(fēng)疹病人的接觸，不要與風(fēng)疹病人面對面地談話。孕婦應(yīng)盡量避免去公共場所。如果孕婦接觸了風(fēng)疹患者，5天內(nèi)應(yīng)注射大劑量的胎盤球蛋白，進(jìn)行被動免疫。如果孕婦在妊娠頭3個月內(nèi)確診患了風(fēng)疹，則需要考慮進(jìn)行人工流產(chǎn)。風(fēng)疹初愈的育齡婦女6個月內(nèi)好不要懷孕。為了下一代的健康，當(dāng)孕婦發(fā)生類似感冒的癥狀或發(fā)燒、身上起皮疹時，要及時就醫(yī)，以防不測。
四、防紫外線
在春季若雨水少，空氣比較干燥，這時孕產(chǎn)婦皮膚就容易表現(xiàn)干燥、有脫屑。應(yīng)注意護(hù)理皮膚，對干性皮膚來說尤應(yīng)注意。據(jù)測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量高，冬季紫外線含量低。科學(xué)家還就人們對紫外線的敏感性作了統(tǒng)計。春季敏感性高，冬季則低。因此，對于皮膚敏感型的孕產(chǎn)婦來說，春季就要預(yù)防發(fā)生面部皮炎。
防紫外線小訣竅
1、有春季皮炎的孕產(chǎn)婦，可適當(dāng)外用防曬劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。
2、謹(jǐn)防一次性大量強烈日光曝曬，如在春游時，要戴上寬邊遮陽帽或傘。
3、洗臉用水不可過熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。
4、每天洗臉后可進(jìn)行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境，有利于皮膚的保溫。
5、在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。
