懷孕初期癥狀 如何減輕癥狀的發(fā)生(9)

  18. 臀部

  準媽媽的臀部變寬變厚,主要是受孕激素影響。一方面脂肪容易堆積,另一方面骨盆上的骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的穩(wěn)定性都變差,再加上胎兒的壓力,恥骨聯(lián)合間隙變寬。以上變化除了影響美觀,還容易導致準媽媽在做轉(zhuǎn)體等扭轉(zhuǎn)運動或上樓、上床、下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛。

  19. 手部

  受孕激素影響,細胞間積水增加,容易導致上肢,尤其是手部水腫;子宮壓迫主靜脈,多余液體的排放受阻,也導致全身水腫。水腫現(xiàn)象在孕期后4~6周為明顯,時常舉手按摩有助于減輕腫脹。一般分娩后5天內(nèi)會消腫。如果腫得過于厲害,好咨詢醫(yī)生。

  20. 腿部

  孕激素對血管壁的松弛作用使靜脈瓣閉合不足,影響血液向心臟方向回流,容易在腿部形成難看的靜脈曲張。此外靜脈曲張還可能發(fā)生在頭部引起頭痛、發(fā)生在直腸引發(fā)痔瘡。預防的方法是充分飲水,尤其避免長時間保持同一姿勢。如不要仰睡、坐著時不要交叉雙腿、上廁所時間不要太長等。另外,坐下時好將小腿墊高。

  21.口腔

  牙齦充血,水腫增生,晨間刷牙時易牙齦出血。牙齒易松動,過去認為這是缺鈣所致,現(xiàn)己知牙齒中鈣質(zhì)是靜止的,不受血鈣波動所影響。孕婦常唾液增多,唾液P H 值改變,泛酸易造成孕期齲齒。

  22.胃腸

  妊娠時隨子宮增大,胃被上舉,腸管被推向上方或腹腔兩側(cè),盲腸和闌尾向外上方移位,可達髂嵴水平,一旦發(fā)生腸道和闌尾炎病變時腹痛不易與宮縮相鑒別,易延誤診斷。由于受大量激素影響,胃腸道平滑肌張力減退,蠕動減少、減弱,胃排空時間延長,易感上腹部飽脹感,故孕婦應防止飽餐?! ?/p>

  孕婦腸蠕動減少,但小腸的吸收功能并無改變,對鐵、鈣由于體內(nèi)的需要量增加,使吸收反見增多。糞便在大腸中積留時間長,水份逐漸被吸收,使糞便干結(jié)而有便秘。便秘加上增大的子宮對直腸的壓迫,以及性激素對血管壁平滑肌的擴張作用,常能引起痔瘡或使原有痔瘡加重。

孕婦腸蠕動減少,但小腸的吸收功能并無改變,對鐵、鈣由于體內(nèi)的需要量增加,使吸收反見增多

  23.體重增加

  妊娠期母體體重增加可達12 Kg左右,一般在孕13周前體重加不明顯,孕13周后平均每周增加350g,直至足月,但每周體重增加在500g以內(nèi),如超重要注意有否隱性水腫。

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